快速记忆倍数的方法（学习记忆规律1多少规律）

一、定义多是指事物数量大，少是指事物数量小，下面我们就来聊聊关于快速记忆倍数的方法?接下来我们就一起去了解一下吧!

快速记忆倍数的方法

一、定义

多是指事物数量大，少是指事物数量小。

多少规律揭示，需要学习记忆内容的数量越多，学习的难度越大、效率越低、效果越差，反之数量越少，学习越容易、效率越高、效果越好。

二、原理

1、学习记忆内容的数量多，这加大了学习记忆的难度，增加了学习记忆所需的时间；学习记忆内容的数量少，这降低了学习记忆的难度，缩短了学习记忆所需的时间。

2、学习记忆是脑力劳动，也是劳动的一种，学习记忆内容的数量多，也就意味着：

（1）增加了学习记忆的难度，使脑力劳动的强度加大。

（2）增加了记忆所需的时间，使脑力劳动的时间变长。

劳动的强度大、时间长，自然容易产生疲劳，导致大脑功能下降、效率降低。

三、方向：多转化为少

1、合理压缩内容的数量，使内容绝对数量减少。

2、合理分配内容的数量，使内容相对数量变少。

3、合理安排学习的时间，使学习时间变短。

四、应用

1、使绝对数量变少。通过压缩、简化、概括等方法，抓重点、关键、框架，使内容的绝对数量变少。

2、使相对数量变少。通过化整为零，分成几部分，然后分为几次来学习，使每次学习记忆的相对数量变少。

3、合理安排每次学习时长，以一堂课40分钟左右为宜，不要过久，避免疲劳、保持高效。

五、注意事项

1、在材料内容多、数量大时，尤其要注意该规律的应用。

2、在使内容相对数量减少的过程中，要注意内容的整体性、连贯性、关联性，不要影响对内容的正确理解和总体把握。

3、在使内容绝对数量减少的过程中，一定要注意，要减去那些旁枝末节、可有可无的东西，且尽量减少其，而必须保留那些主要的、重要的东西，万不可良莠不分，“买椟还珠”。

4、一般来说，短且整体性强的材料，以一气呵成的整体学习记忆为好。