什么是胎梦最准（胎梦的可信度到底有多少）

我想绝大数的妈妈在怀孕的时候都会做过胎梦吧?也会根据胎梦来推测自己怀的究竟是男是女。那胎梦到底准不准呢?

孕妇胎梦到底准不准，至今都没有确切的答案。梦本身是一种复杂的心理活动，科学界对于梦的探索到目前为止也未揭开全部的谜团，而且胎梦不同于一般的梦，更具有不可理解性，因此到目前为止都没有系统性地科学理论来论证胎梦的准确性

在民间，一直有说法，胎梦是很神奇、很有预测性的。

其中，流传最广的就是…胎梦预示胎宝性别，预测宝宝未来的出息…

我内心是WTF的，一个梦就定了我家宝的一生?

你说梦到好事就算了，恐怖的是，如果梦到不好的事，那怎么办?

什么是胎梦

从古代开始不管东方国家或西方国家都重视胎梦。胎梦对盼望、期待孩子降临的父母来说是有巨大的意义。

胎梦，其实就是孕妈做的梦，只是因为做梦的人比较特殊，有了别称而已。它，just一个普通的梦…

为什么会做胎梦

的确，怀孕后特别容易做梦，甚至容易做噩梦。主要原因是激素变化，以及身体负担造成的睡眠质量低下。

激素这玩意，在你睡着的时候，依然兢兢业业工作着。怀孕后，孕激素等激素的变化、身体的负担增大，会使孕妈大部分时间都处于浅眠状态。人类在浅眠状态时，身体虽然在休息，但精神依然是紧绷的，一点小小的刺激，也会让孕妈的大脑皮层异常活跃。

这不仅增加了孕妈的做梦概率，而且容易做噩梦，梦境也很逼真、刺激。孕妈也很容易被惊醒…而且醒来后，那些梦还有比较深的印象。

胎梦与生男生女的关系

梦既是一种生理现象，也是一种心理现象，做什么样的梦，与做梦者的欲望、情绪状态以及近期所发生的刺激性事件有关。而胎儿的性别并不是由父母的欲望所决定的，更多时候胎梦是准妈妈或家人在睡眠状态下某种心理活动的延续，或表示想达到的某种愿望。

胎梦的类型

一、推测性别的梦。

从心理学的角度来看，只有极少的梦具有预测作用，通过梦境可以推测胎儿的性别，而不是预测。一般直接梦见男孩或者女孩的梦都不具有推测胎儿性别的意义，此类梦只是孕妇愿望的表达。

二、胎梦出现噩梦：梦到被追赶，坠落，鬼怪等

由于孕妇一系列的生理和心理的变化，容易让孕妇未解决的内心冲突引发噩梦，噩梦有助于释放孕妇潜意识的精神压力。

梅布鲁克研究发现，孕妇存在内心冲突的情况下，常做噩梦的孕妇生产时间短，并发症少，噩梦中自信的孕妇，生产时间更短。

三、胎梦出现焦虑的梦。梦到强盗，火灾，水灾，地震等。

焦虑的梦一般反映了孕妇对孩子健康或者并发症和生产的担忧，特别是第一次怀孕的孕妇容易产生焦虑的梦。

当孕妇认识到焦虑的梦后，会促使孕妇养成健康的饮食和生活习惯，学习孕育知识，利于孕妇顺利进入母亲的角色。

如果噩梦、焦虑的梦频繁，严重影响了孕妇的情绪和正常生活，就需要通过解梦寻找原因，然后进行心理疏导。

四、出生的梦。

孩子将要出生的梦境往往不是通过现实中的逻辑来表达，而是通过“出水”，例如，从水里捞出鱼，有小狗，小猫从水里出来，一般都是动物从水中、河中、海中出来，这是典型的出生的梦境。

当出生的梦境出现，可以结合预产期，做好生产的准备。

胎梦的作用

对人类行为心理颇有研究的教授表示：

(胎梦)可以解释成做梦者在睡眠状态下某种心理活动的延续，表示他们想达成某种愿望，如想要男孩或女孩，希望孩子是什么样的人等，建议孕妇不要把胎梦看得过于神秘。

但是胎梦，的确有作用。

1、了解自己

胎梦也是梦，梦境在某种程度上来说，是心理活动的延续和反映。梦是一种审视自己的语言，能从梦境中了解自己最真实的感觉、情绪、对某些事情的态度，甚至有时候能够整合你在清醒时候无意识捕捉到的信息。

比如，梦到宝宝被洪水卷走，那表示她非常忧虑，对于宝宝的健康和安稳有所担忧。她可能在怀孕这件事上有过多压力，或者犯了某些孕期禁忌然后忧心忡忡;也有可能，她其实无意识的见过或感觉过一些身体上的征兆，可能预示宝宝不好，白天没留意，在梦境中整合出类似“胎儿不稳”的结论;也可能，是一个与自身无关的梦，听到或看到别人的案例，担忧上自己而已。

能客观对待梦境的姐妹，如果记得梦境，可以写一本胎梦日记，记一记，看看能不能从梦境知道自己隐藏的问题，然后去改善。

2、娱乐自己

你去“解胎梦”，一定要记住一个前提，让自己乐的，才叫“解”。

拿我自己来说，做了奇怪的梦，比如我梦到一条好恐怖的蛇不断缠住我，还明显感觉到窒息感，醒来后我心情受影响了，老是觉得有不好的事要发生。好吧，我去找找胎梦大全，一查，哎呀，大蟒蛇缠身是怀男宝的意思。很好，我很开心~然后整个人都放松下来了。

这种胎梦让人开心让人放松，很有作用!

但如果胎梦大全说这是凶兆，这时候，你绝对不要在意!心里就想着，胎梦没有预测作用的!再不济就想着，我天天做梦，还有下一个胎梦呢!看看合心意的胎梦是怎样的，就多想那些事多看那些东西，晚上就容易做好的胎梦。

孕妈咪自从怀了宝宝开始，整个的关注点都集中在了宝宝的身上。日有所思，夜有所梦，怀有美好憧憬的孕妈咪梦到未来宝宝也是很正常的事。但物极必反，有的孕妈咪常常因为做梦过多从而影响了睡眠，以至于白天精神不佳。而且如果孕妈咪做的是些惊恐、吓人的噩梦的话，对孕妈咪自己和胎宝宝都是不好的。

人们对胎梦的说法各异，因此无论做了什么样的胎梦都不要紧，只要我们持积极的思考方式就可以了。准爸准妈以一种平常心去理解和解释胎梦，消除那些不必要的精神负担，健康，愉快地度过孕期才是最重要的。

不管其准确性如何，父母要有颗平常心，不要过度去纠结一些不好的预兆，，只要科学备孕，待产即可。

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