孕妇能喝咖啡吗（你知道吗）

孕期可少量饮用咖啡，每天摄入咖啡因不超过150～300毫克是安全的，大约相当于2杯咖啡（每杯150mL，约含100毫克咖啡因），下面我们就来聊聊关于孕妇能喝咖啡吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

孕妇能喝咖啡吗

孕期可少量饮用咖啡，每天摄入咖啡因不超过150～300毫克是安全的，大约相当于2杯咖啡（每杯150mL，约含100毫克咖啡因。）

咖啡中含有咖啡因，大剂量对孕妇和胎儿确实是没有好处的。所以，我们并不鼓励孕期喝咖啡。

不过这并不意味着孕期就一点咖啡也不能喝，如果实在想喝，孕妇也是可以喝的，不超过2杯还是可以接受的。

需要提醒：茶、巧克力、可乐等食物中也含有一些咖啡因，吃了它们记得少喝几口咖啡。