红莲子和白莲子的功效有什么区别（如何区别红莲子和白莲子）

功效不同：白莲子和红莲子都是味甘性平，有养心、益肾、健脾等功效，不过白莲子一般被用来滋阴补虚，润肺止咳，红莲子被用来养心安神要多一些，但是它们的保健作用是相差不大的，下面我们就来聊聊关于红莲子和白莲子的功效有什么区别?接下来我们就一起去了解一下吧!

红莲子和白莲子的功效有什么区别

功效不同：白莲子和红莲子都是味甘性平，有养心、益肾、健脾等功效，不过白莲子一般被用来滋阴补虚，润肺止咳，红莲子被用来养心安神要多一些，但是它们的保健作用是相差不大的。

颜色不同：红莲子的颜色自然是红色的，它的价格比较贵；白莲子自然就是白色的，会有一些莲花的香味，而且颗粒比较大。