冬季皮肤干燥护肤小知识（入秋后皮肤多干燥）

编辑：小颜

哈喽，大家好，我是小颜，带你一起了解时尚、了解美。

入秋后姐妹们的烦恼是不是越来越多了呀？秋季虽短，但也是皮肤最脆弱的时候，每每到了秋季小颜就感觉到肌肤开始频繁地出现小问题，其中肌肤缺水干燥是最为明显的，所以这时候更需要我们小心地去呵护它。

刚好最近也看到小姐妹们的留言，所以我们今天就来聊一聊秋天的护肤问题。

为什么秋天皮肤干燥又脆弱？

秋季最大的感受就是昼夜温差变大，空气湿度下降，肌肤的水分流失更快，对于本就偏干的肌肤类型来说，皮肤的锁水能力也会变差。这时候我们的肌肤“情绪”就比较大，也更容易受到外界环境的刺激随时“炸毛”，许多皮肤问题也屡屡出现。

而且秋天的紫外线也不低，再者经过了一个夏季的“毒打”，皮肤也会出现不少的问题，如果不及时地关注肌肤状态，黑色素就会因为皮肤缺水、代谢变慢而留在皮肤上，最终肌肤暗沉还可能会形成色斑。

所以各种因素碰到一起，干燥、起皮、粗糙、暗沉、屏障受损都会找上门来。

如果姐妹们已经明显的感受到皮肤状态开始下降，那么就不要再去刺激肌肤，这样只会把你的皮肤搞得伤痕累累的，皮肤也会变得越来越敏感。

那么该如何正确地护理肌肤，给皮肤补充水分呢？

以下的几个护肤要点，请姐妹们牢记。▼

秋季正确的护肤要点

①减少使用洗面奶的次数

秋天空气干燥，肌肤的水分流失也比较快。如果频繁地使用洗面奶进行洁面，而且还是清洁力很强的皂基洁面产品，就会加速皮肤水分流失的速度，从而引发干燥、刺痛等问题。

入秋后，小颜更建议姐妹们可以适当地减少用洗面奶洗脸的次数，早晚用温水洗脸即可。

ps：有化妆的姐妹们，卸完妆后可以不用再二次清洁。当然如果油皮实在觉得早晨用清水洗脸会容易出油，那么可以选择温和的氨基酸洁面会更友好。

②不要经常去角质

去角质确实有助于疏通毛孔，促进护肤品的吸收、控制出油率，让肌肤更自由地呼吸。但是秋季天气干燥，还和夏季一个频率去角质的话，就会适得其反。

并且频繁去角质就会让我们的角质层越来越薄，肌肤含水量也会少，肌肤屏障也更容易受损。

③多敷面膜，给肌肤补水

秋季最需要做的就是多补水，各种护肤品都具有一定的补水效果。

但其中最有效、最快速地给足肌肤水分的方式，就是敷面膜了。

一般面膜的主要作用就是补水，而且贴片状态的面膜能够有效地隔绝脸上的空气，让张开的毛孔，充分地吸收面膜中含有的水分和其他营养成分，并且也更好地渗透到我们肌肤的角质层，使得角质层处于水合的状态，从而达到补水的效果。

不过面膜也不能够天天敷面，过于频繁的敷面膜也会导致肌肤水合过度，造成肌肤屏障受损。一般干皮可以一周2次；油皮一周1次。

同时尽量选择不含酒精、香精等温和安全纯补水的面膜，避免这类一些成分太刺激，而引起肌肤问题。

④以油养肤

如果敷面膜还是觉得肌肤很干，那么姐妹们就可以试一试给肌肤补一补油分。

为什么呢？

因为肌肤的第一道防线是皮脂膜，使用和皮脂膜相似的皮脂膜，可以更好地缓解肌肤干燥的问题。并且油分更容易渗透到我们的角质层中，增强肌肤的锁水能力、强韧肌肤的屏障。

以油养肤的方式也很简单：

正常洁面完，用纯露/精华水拍一拍，打开肌肤的通道上促进吸收；

滴3-5滴的精华油，均匀地涂抹到脸上按摩一下；

待精华油吸收得差不多的时候，用化妆水浸湿化妆棉/纸膜敷在脸上，用水来包着油，让皮肤更好地吸收它；

中间觉得肌肤比较干的姐妹们，可以搭配蒸脸仪蒸5分钟，就ok了。

这一套做完，皮肤会弹润很多，敷完也不需要像面膜一样需要清洗，直接涂上乳液和面霜锁住肌肤的水分和油分，而且也感觉护肤品更好的被肌肤吸收。

这个方式合适任何肤质，姐妹们可以根据自己的肌肤状态来安排，大概一周1-2次，把水和油都补满，让自己的肌肤也更加细腻有光泽。

入秋后，各位姐妹们不论皮肤有没有发出预警，都要重视起来。

不要过度清洁，多给肌肤补水、补油，也不要使用含有酒精的护肤品，可以选择维稳修复类的产品，保持肌肤状态的稳定。

那么以上就是我们今天的内容啦，姐妹们多多注意这几个护肤要点，相信你的皮肤也能够水润有光泽。

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