基础精油都有哪些好处（你适合哪种精油）

想要正确使用精油护肤，当然首先要了解我们的皮肤类型。

在购买各种产品的时候，人们总会标明适合哪种类型的皮肤使用，对于精油来说，这个方法同样适用：

毛孔粗大型肌肤

对毛孔粗大型肤质的保养必须从控制油脂及清除毛孔中的脏污开始。在按摩精油的选择上，应挑选那些具有平衡油脂、收敛毛孔功效的精油。

同样的，分子很细、极易被皮肤吸收的荷荷巴油能够有效地细化毛孔；薰衣草精油能收缩血管，防止脸部血管扩张带来的潮红，对于缺水性的油性肌肤特别有帮助；茶树精油能够平衡油脂分泌，对于毛孔粗大、堵塞具有很好的清洁与调理作用。

痘痘粉刺型肌肤

对于痘痘粉刺型肤质的人来说，应选用具有清洁、抗菌、收敛效果的按摩精油。

分子很细、极易被皮肤吸收的荷荷巴油是最适合痘痘粉刺型肌肤的基底油。迷迭香、茶树精油有清洁与收敛功效；茶树能够持续抵抗细菌生长。

疤痕与黯沉的肌肤

在按摩时，选用那些有淡化、愈合伤口功效的精油，更能为肌肤带来显著改善。

小麦胚芽油中富含大量的维生素E，可以有效的活络肌肤的微循环改善青春痘、粉刺等肌肤问题，有淡化色斑、祛疤的功效。

薰衣草精油的用途十分广泛，同样它的适用度就非常高，在淡化痘疤、焕发肌肤生机上面也有很好的效果。与其功效类似的还有玫瑰精油、天竺葵精油等。

干燥缺水肤质

如果表皮下方的皮脂腺，无法分泌足够的天然润滑液和皮脂来保护皮肤免受冷、热、风和其他环境因子的损害，皮肤就会变得很干燥。

属于干燥性肤质的人，年轻时肌肤会有类似木纹的细密纹路，非常迷人，但年纪渐大之后，却比油性或中性的肌肤更容易衰老、长皱纹。

在改善肌肤干燥的问题上，市售的化妆品更侧重于涂一层人工的润滑油来保持水分，避免皮肤干燥。

而芳香疗法则是采取内外兼顾的措施：一是采用润肤油脂，如杏仁油、酪梨油或可可油等，二是利用精油温和刺激皮脂腺的分泌，恢复皮肤的自我保护机制。

比如选用含有橄榄油、乳木果油或荷荷芭油成分的润肤霜或润肤膏，或者是在乳液中添加精油，以维护皮肤的油脂分泌平衡。

橄榄油含有的丰富维生素E和油酸，可以滋润肌肤、促进细胞新生，特别是干性、龟裂和脱屑现象的皮肤；荷荷巴油的滋润保湿效果很好，亲肤性强，适合用于干燥、缺水的肌肤。

含有这些成分的润肤霜或润肤膏，或者是在乳液中添加此类精油，能达到维护皮肤油脂分泌平衡的效果。

同样的，单方精油中橙花精油对皮肤非常好，可以刺激健康新细胞的再生，具有某种恢复青春的魔力，橙花适用于每种肌肤，但对于干性或敏感性肌肤的帮助最大。

其余的如薰衣草精油、洋甘菊、玫瑰等精油，也都具有抚顺肌肤，帮助皮肤维持水油平衡的能力。

敏感性肤质

敏感性肤质人的皮肤看起来都特别“薄”，甚至有时候感觉能看到皮下组织好像一戳就会破一样。

这类皮肤比较脆弱且保不住水分容易干燥，而且对外界刺激比如冷热特别敏感。容易受到化妆品、肥皂和其他物质的影响，也容易被晒伤。

这种类型的肌肤按摩时必须更加轻柔，最好稀释精油浓度低于正常肌肤,大约为0.5-1％。

事实上，敏感型肌肤所适用的精油大体上与宝宝适用的精油非常相似。

甜杏仁油温和无刺激，婴儿可用，其含有大量的油酸成分，能够让皮肤光滑细嫩，同时具有降低刺激感、保护和滋润皮肤的功效，对肌肤发痒、干燥有很好的效果。

洋甘菊是最温和的精油之一，对敏感、脆弱的肌肤能够起到很好的舒缓、保湿作用。同样温和用途广泛的玫瑰，也是敏感肌肤的选择。