吃姜5大禁忌不去皮不多吃（吃姜5大禁忌不去皮不多吃的原因）

腐烂的生姜不能吃：有的生姜只是表面看起来长霉或腐烂，但发霉后的整个生姜都含有霉菌毒素生姜一旦发霉腐烂后可产生毒性很强物质，过量食用或长期食用的话，会导致肝细胞变性或坏死，甚至发展成食道癌和肝癌所以，发霉的生姜一定要扔掉，下面我们就来聊聊关于吃姜5大禁忌不去皮不多吃?接下来我们就一起去了解一下吧!

吃姜5大禁忌不去皮不多吃

腐烂的生姜不能吃：有的生姜只是表面看起来长霉或腐烂，但发霉后的整个生姜都含有霉菌毒素。生姜一旦发霉腐烂后可产生毒性很强物质，过量食用或长期食用的话，会导致肝细胞变性或坏死，甚至发展成食道癌和肝癌。所以，发霉的生姜一定要扔掉。

风热感冒和暑热感冒时不能用生姜：生姜红糖水适合风寒感冒，也可治疗淋雨后的发热和畏寒。不能用生姜来治疗暑热感冒、风热感冒以及中暑。生姜汁能治疗受寒引起的呕吐，对其他因素引起的呕吐没有任何效果。

晚上不宜吃姜：俗话说晚上吃姜胜吃砒霜。晚上应该养阴，生姜宣发阳气，这样会违背人体的自然养生。生姜可增强和加快血液循环，促进食物消化和抗菌，早晨吃生姜确实有利于身体健康。姜性热，会引起身体上火，同时也会兴奋大脑神经影响睡眠质量。

发芽的姜不能吃：一旦发现姜发芽必须扔掉，以免对身体带来很大危害。一般生姜停止生长的时候就被挖出，停止生长只是暂时性的。若购买的生姜没有储存得当的话，会促进生姜二次生长，甚至生姜会长出嫩芽。长出嫩芽的生姜可消耗生姜中原有的营养物质，同时也会发生腐烂，降低营养价值。另外发芽的生姜中也含有有毒物质，会对肝脏和肾脏带来不同程度影响。

尽量不要去皮吃：吃生姜时尽量不要把皮去掉，这样才能保证生姜发挥整体功效。但注意不去皮的姜需仔细冲洗干净。