一个人可以轻易地学会在乎（在不那么被在乎的日子里）

好多事忍着忍着，后来就懒得说了；好多失望攒着攒着，后来也就不在意了！

渐渐地习惯了自己一个人静静地崩溃，又默默地自愈。

情绪一来的时候我觉得我是一个疯子，没有人理解我，关心我。

情绪一走的时候，我觉得我又好了，感觉自己之前经历过的痛苦，所有的坏情绪又不值一提。

不知道有没有人像我这样？我知道这样的状态不好，我也在努力慢慢改变自己。

01

今天是封城的第二十天，早晨下起了雨，本来说五点半开始做核酸检测，但真正开始是六点二十多。

赶早排队的人会少一些，我六点就起床准备去排队。

似乎已经习惯了这样的日子，几乎每天一起来就排队做核酸，我因为住处的挨着疫情高风险区，所以还没有解封。

在封城居家的二十天里，日子过得像生存大战：担心没吃的，担心被感染，担心被隔离，担心自己一个人睡过头错过做核酸检测，担心错过群里发布的重要信息。

封城居家的日子，唯一获取资讯的渠道就是手机。所以对手机讯息格外紧张。

明明是有家庭的人，自己的日子却硬生生过成了一个人的生活。

这其中的心酸估计很少人能懂，一个人扛过恐慌、焦虑不安的日子。

我想每个人都希望自己被爱，被关心的，但是现实却是抱的期望越大，心里的落差就会越大。

每当自己有情绪的时候，对方却总是说：多大点事儿，或者说别没事找事。要么就是说他原本就是这样的性格。

大概是觉得我矫情吧，大概是没那么在乎吧。

唉，有的时候想太多的时候，心会很累，会默默崩溃，在没人安慰的时候又渐渐自愈。

有的时候我觉得自己像个疯子，是不是太敏感，想太多了。

夜里会经常失眠，会想自己到底真正想要的是什么。

02

别人都说像芝麻大小的事，就别去计较……

可是就是这样满地的芝麻，足矣让人捡到崩溃。

在你崩溃难过的时候，听到的却是被说是矫情，脆弱，不坚强，心眼小。

但是其中的感受只有自己能体会。

多次崩溃，又渐渐自愈后，我渐渐明白，自己想要的不过是一份理解，一份关心，一份平凡的温暖。

两个人即使在一起，如果心不在一起，力不往一处使，也会越过越累。

那些生活中的小点滴，那些耗费自己情绪的事，在他看来只不过是所谓的小事，却都是让自己崩溃的诱因。

每当看到别人在一起很开心，会在乎彼此感受，在对比自己的生活，自己又显得那么心酸与孤独。

有的时候我会在想，是不是自己这样的人不配拥有幸福。

有位朋友对我说：不知道怎么安慰你，生活中的情绪大概大多数都是要你自己去消化吧。

若有一天，情绪不能用语言说出来，那就抬头看看天空吧！它那么大，一定可以包容我们所有的委屈。

大概是如此！所有的情绪都只能自己去消化，心酸的时候，抬头看看天空，深呼吸，自我调节一下，心口才不会那么堵得难受。

03

在每一次不被在乎的日子里，我渐渐学会一点一点收回自己的热情。

一颗捂不热的心，越是往上凑，越是会让自己越来越失落。

失望攒多了，看待事情也越来越透彻。

虽然对自己的未来也会有很多担心，但是比起不被人在意，更多事情都变得不重要了。

以前还抱有一丝期寄，总是为对方找理由，找借口，现在想想只不过是自己多想了。

网络上看到一句话深有体会：在乎你的人，风吹草动都心疼；不在乎你的人，狂风暴雨也无声……

作家张皓宸说：

“当他不在乎你，你故意出现在他身边是没有用的，你送他的糖是不甜的。

你隔三差五发的“你在干什么”，在他眼里跟售楼短信的性质是一样的。他是你的生活背景，而你是他的甲乙丙丁。”

你付出得越多，他会越视而不见，最后伤心难过的只会是你自己。

所以亲爱的自己，学会腾一些时间和精力来好好爱自己，你该有自己的世界，活着不是为了谁，你要多为自己考虑一点。

没人理解，没人关心，难过的时候就抱抱自己，至少你自己是爱自己的。

码字不易，如果觉得内容对你有启发，希望你能花0.1秒点个赞哟，你的肯定永远是我持续输出的动力，谢谢你！

作者：木木雪 ，一个专注于个人成长与自媒体干货写作，正在努力奔赴自由的自媒体撰稿人，愿我们通过努力成为更好的自己，过上自己喜欢的生活！图片来自网络，侵删。

往期推荐：

一个女孩越来越有福气的迹象

自我管理6大习惯，迷茫时看一看

,