春天家庭生活习惯（家庭春季生活小常识）

有人问:在头条上面写文章能赚到钱吗，这个问题得因人而异，那些做得好的大咖们肯定是挣到钱了。至于我吗？我相信只要能坚持努力去做，迟早有一天肯定会成功的，朋友们说呢？

生活当中有很多东西是需要人们知道的，特别是身体健康方面的问题需要人们重视，所以很有必要懂得一些生活小常识。平时睡觉的时候有哪些问题是需要我们注意的，朋友们都知道吗？

1:头发湿着睡觉容易患病。晚上洗澡后，很多人常常不等头发干了就上床睡觉。若睡前洗头，水分滞留在大皮上，会使头部的阳气遇寒而上结，长此下去会导致气滞血瘀或经络阻闭。

2 :赖床不起有害健康。人睡醒后，在床上稍微活动一下就，就应立即下床。但是，有的人喜欢赖床，这对健康是相当不利的。尤其是慢性病患者，如果有赖床不起的习惯，会使机体的患病器官日趋衰退，有可能会加重病情。

3:睡觉时不要抬高手臂。睡觉时头枕着手，或扬起手臂放在头两侧，时间长了会引发反流性食管炎，胸闷难受等。

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