喝白茶真的有好处（原来喝白茶的功效这么棒）

最近越来越多的茶友和小白说起老白茶。

为什么大家都这么喜欢老白茶呢？

今天小白就来告诉大家

老白茶的独特魅力

文 | 小白

01

这两天山上到了午后时刻，天上就下起了雷阵雨。

茶树被雨水冲刷的更加绿的发亮，山上也浅浅的弥漫着茶香味。

被雨水挡在家里，干脆就泡一壶老白茶消遣一下啦。

最近越来越多的茶友开始喝老白茶，但还是有很多人不懂什么是老白茶。

别急，听小白慢慢道来。

02

老白茶，就是存放时间超过三年以上的白茶。

它入口的感觉比较柔软，就像喝了一口小蓝常常煮的玉米浓汤一样，稠稠的。

老白茶和其他的茶水相比，就像豆浆和开水一样的存在。

说完老白茶的口感，就更要和茶友们说一说它的香气。

老白茶香气独特，每一泡都给人带来不一样的感受。

刚泡好的老白茶，掀开杯盖你会闻到一阵淡淡的药草香。

将茶杯拿近，放鼻下稍稍一闻，你又会闻到一股清新舒适的花草香。

闻完茶香浅尝一口，你会发现入口的茶味又和刚刚闻到的不一样，是一种甜甜的枣香味。

一杯老白茶，可以让你感受到三种不一样的茶香味。

其实老白茶就像一个富有内涵的女人，你只有细细品味才能知其妙处。

03

老白茶不仅口感香气怡人，它还有特别的保健作用。

小白就和大家说说最出名的“三降三抗”。

因为白茶富含氨基酸、茶多酚、咖啡碱等物质，所以老白茶可以降血压、降血脂、降血糖、抗辐射、抗肿瘤、抗氧化。

除了有三降三抗的作用外，老白茶还有清热解毒的作用，山上的老人们时常都会煮一壶喝喝。

记得有一次因为牙疼，翻来覆去好多天都睡不好吃不香。

奶奶就给煮了一壶2011年的贡眉，小白咕咚咕咚喝了一大壶。

睡了一晚后牙疼的感觉居然真减轻了一大半。

所以说，老白茶清热解毒、去火治牙疼的功效真的可好了！

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既然说到了老白茶的功效，就更要提一提老白茶中丰富的黄酮类物质。

据研究表明，小白茶含有的黄铜含量是其他茶类的14.2倍——21.4倍。

你们可别小瞧了这个黄酮类物质。它的作用可多了呢！

黄酮类物质可以美容养颜、抗氧化、抗癌、抗血管增生、消炎、抗病毒等。

1、抗癌

黄酮类物质中有大量可以产生抗癌作用的生物活性，它们可以有效的阻止脂质过氧化而引起的细胞破坏。

2、免疫

黄酮类物质还可以对免疫系统的多环节有不同程度的调节作用，它能够增加抗体产量，提高抗病力和自愈力。

3、美容

黄酮类物质具有强大的抗氧化功能，能抵抗皮肤中的脂质发生氧化，促进肌肤的新陈代谢，延缓衰老，防止皱纹的产生。

小白坚信，从小就开始喝老白茶的自己到了40岁后一定还会有现在这样的牛奶皮肤~

05

其实老白茶的功效还有很多很多，用十个手指数都数不过来。

刚刚和大家说的这些只能算是老白茶功效里的九牛一毛。

本来还想和大家细说的，但是爷爷已经在催小白去喝茶，今天喝的就是刚刚提到的老白茶哦~

茶友们要是对老白茶还有疑惑也可以留言哦~

希望小白家的茶友们多喝茶也可以像小白一样拥有健康的身体~

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