好穿的平价文胸（女神福利文末惊喜）

“三八”女神节到了！

有没有一件礼物，既可以送给经历岁月沉淀的妈妈，又可以送给最爱美的爱人，还可以送给正值青春的女儿呢？当然有了！这种老少咸宜又贴心的礼物非文胸莫属了！

（图片来源于图怪兽）

据相关资料记载，第一个真正意义上的现代文胸，是由一位名叫玛丽·菲尔普斯·雅各布的美国女性于1913年发明的。经过了近百年的发展，文胸已成为女性不可或缺的重要衣饰。从早期的鲸鱼骨紧身胸衣，到有钢圈文胸，再到无钢圈文胸，到如今火遍全网的无尺码文胸，在历史的发展中，女性争取到了越来越自在的时尚姿态，为乳房的舒适而选择文胸，为自己而美，绽放着永久的魅力。

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然而，选择一件适合自己的文胸并非轻而易举，在购买或穿戴文胸的过程中总存在着这样那样的糟心事儿。2020年，深圳市消费者委员会共收到63宗有关文胸类产品的投诉，其中，实体门店投诉30宗，网络购物投诉33宗，投诉主要集中在以下几个方面：

为帮助消费者买到一款安全、健康又合身的文胸，深圳市消费者委员会联合深圳市英柏检测技术有限公司，结合消费者投诉情况和文胸专业知识，准备了文胸消费提示系列攻略，赶快收入囊中吧！

（图片来源于网络）

一、要了解文胸，先了解自己的胸

你可能知道自己的文胸尺码，比如75B、80C等，那么知道它代表什么意思吗？

其实，这组数字是你的身体密码。文胸的型号（尺码）是以罩杯代码和下胸围来表示的。罩杯代码包括AA、A、B、C、D、E、F、G，一般以B杯和C杯居多。罩杯代码表示人体上胸围与下胸围之差，每个罩杯之间相差2.5cm。常见罩杯代码见下表。

下胸围以75cm为基准数，以5cm分档依次递增或递减。如你的上胸围是87.5cm，下胸围是75cm，上下胸围之差为12.5cm，那么你的罩杯为B，二者结合，应选择75B的文胸。

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二、罩杯，不仅仅是包裹那么简单

罩杯是文胸包裹乳房的部分，也是文胸的主体部分，根据罩杯的大小，文胸可分为以下类型：

• 全罩杯文胸：可以将全部乳房包容于罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，对于大杯丰满的人群更加希望文胸包裹的面积大更加稳定、有安全感，日常生活过程中减少胸部的晃动，注重舒适度。▼

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• 3/4罩杯文胸：是集中效果最好的款式，如果你想凸显乳房的曲线，让乳沟显现出来，3/4罩杯是最好的选择。任何体形皆适合。▼

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• 1/2罩杯文胸：此种文胸通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩衣服，有利于搭配服装。胸部娇小者穿着后会显得较丰满。▼

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• 三角杯文胸：覆盖面较小，性感迷人，功能性较其他几种文胸差，但美观性好。适合胸型健美的年轻女性。▼

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三、你问我答，文胸知多少

每个人的身材比例和乳房大小不一样，不同的年龄，不同的穿着场景，对文胸的要求也不一样。

1.乳房外扩、有副乳的女性该选哪种文胸呢？

聚拢调整型文胸比较适合乳房外扩、有副乳的女性。因为这是一种功能性文胸。聚拢型文胸可以将胸部由两侧向中间聚拢，通常是下厚上薄模杯，有利于将两侧脂肪向中间聚拢，并具有向上承托的作用。而调整型文胸是根据脂肪移动原理来设计的，在普通文胸的基础上，增加侧比位的宽度，增加收腋下、副乳等功能。但也不要长时间将副乳聚拢调整，虽然显得更丰满，但长时间挤压会导致局部血运不畅，增加乳腺疾病风险。

2.运动的时候可以佩戴普通的文胸吗？

不可以！女性跑步时，乳房的运动轨迹类似划8字。英国朴次茅斯大学Scurr博士的研究显示，一般人跑步1英里(1609米)，乳房就摇动135米。普通文胸只能防止乳房上下运动，但对乳房运动的控制作用仅为运动文胸的一半。如果胸部缺乏支撑保护，长时间的大运动量，会使悬韧带长期过度受力而拉伤，甚至造成乳房下垂，这种伤害是难以弥补的。

图片来源于兰卓丽

而一旦胸部因韧带组织拉伤导致下垂或松弛，就很难完全恢复到以前的胸部曲线。所以，大胸妹子们，为了保护好你引以为傲的胸器，跑步时一定要穿运动内衣。当然，小胸妹子也不能含糊啊，再小的胸不好好保护都会下垂的。所以，女性运动时，一定要穿合适的运动内衣。

3.想要胸型丰满，可以穿偏小号的文胸吗？

有些爱美的妹子为了塑造傲人的胸部曲线，故意买型号或罩杯偏小的文胸，这是不可取的。因为过紧的内衣会导致乳房静脉回血不畅，容易引起乳房水肿胀痛，严重时可引发乳腺增生。

【感谢安莉芳（中国）服装有限公司、深圳汇洁集团股份有限公司对本文提供技术支持及供图！！】