睡觉打呼噜一口气上不来会死吗（睡觉经常打呼噜）

生活中不少人都有睡觉时打呼噜的情况，睡觉时打呼噜要做好预防猝死的措施，睡觉打呼噜容易导致大脑缺血缺氧很容易导致身体乏力，也会导致免疫功能低下，下面我们具体来了解关于睡觉打呼噜的问题。

大部分打打呼噜是单纯的鼾症，是良性的，而10%-30%的人打鼾时断时续，存在呼吸暂停现象，是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的典型症状。每100个人中，就有2-4人饱受此病的困扰，国内的就诊者也络绎不绝。

人清醒时，咽部组织是紧张的，因此不会阻塞呼吸;而睡着以后，有的人咽部松弛下来或由于组织肥大，部分气道受阻，就会出现鼾声;如果气道被完全阻塞，气流不能进入肺部，就会引起呼吸暂停。

在氧气严重不足的情况下，大脑会将身体短暂唤醒到刚刚能收紧咽部的程度，从而解除气道阻塞，伴随一个响亮的喘息声，呼吸才恢复正常。如此循环往复，呼吸变得很浅，睡眠支离破碎，使得早上醒来后身体疲惫。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征导致白天嗜睡、乏力、记忆力下降，会引发交通事故等一系列严重问题。美国统计表明，患有该病的司机发生车祸的几率是正常人的3-7倍，并占恶性交通事故的八成。

相反，有些人担心自己鼾声扰人，去做手术把鼾声止住了，却没有解决气道阻塞的根本问题，家人听不到鼾声，反而放松了警惕，不能在其憋气的时候把他叫醒，更容易发生危险。所以，光止鼾治标不治本，解决不了根本问题。

通过介绍，我们对睡觉打呼噜这个问题有了充分的认识和了解，经常睡觉打呼噜要警惕睡眠障碍综合症，这种疾病有可能会导致猝死，所以必须要对这个问题有充分的认识和了解，睡觉时打呼噜容易导致身体缺氧。