后撤步是不是必须交叉落地：反向后撤步是个啥玩意儿

普通的后撤步，帝哥也说过不少次了，相信兄弟们都知道怎么用了吧？

但是平时打球的时候，你总用后撤步，防守球员习惯了以后，怕是就没有那么好的出手空间了！

所以今儿，咱再来一招反向后撤步！多一个变化，增加的可不止一倍的实力！

【核心】反向后撤

惯用手是右手，最习惯的后撤步是右脚蹬地，向左后方后撤；惯用手是左手的兄弟，那就相反，这一点应该没有疑问吧！

所谓反向后撤步，对于右手兄弟来说，就是左脚蹬地，向右后方后撤！

这看起来似乎也很普通啊，又啥特别的吗？兄弟们千万不能小看这一点小变化！

其实它的道理和运球类似，一直只会惯用手运球的兄弟，突然开发出弱侧手运球，那你说厉害不？

同理，反向后撤步，一开始用这招的时候，你自己都不习惯，防守球员就更懵逼了，卧槽？还能这么蹦？

【练习方法】

首先，先反复的习惯这个变化，可以原地练习，消除别扭感

重点来了：重心要低，下球要狠，试探要猛，后撤要快。还有一个细节，撤步后，最好从腰间起球，这样可以保持平衡，出手更稳！

【1】行进间练习

原地的整明白了，咱就可以尝试着先XJB运两下，接一个反向后撤步，逐渐适应！

【2】三威胁 反向撤步

三威胁之后，直接下球后撤，对手只能祈祷你投不进了！

【3】XJBY 反向撤步

撤步时，加上头部的晃动，效果更好！

练起来！练起来！

这一招反向后撤步练明白了，就算是碰到比你更屌的对手，也能放心使用！！

多多重复，百炼成钢

你就是下一个野球帝！

（以上动图来源于网络）