电动牙刷怎么使用才能刷得更干净(你真的会使用电动牙刷吗)

电动牙刷怎么使用才能刷得更干净(你真的会使用电动牙刷吗)(1)

电动牙刷的人越来越多,与普通牙刷相比,电动牙刷的清洁能力更强、祛除牙渍、减少牙龈损伤、节省时间。但要正确使用才行,据统计5个人里面最少有3个人的使用方法错误。下面是电动牙刷的正确使用方法:

1、泡刷毛:每次刷牙前先利用水温调整刷毛的软硬度。温水,柔软;冷水,适中;冰水,稍硬。温水浸泡后的刷毛非常柔顺,所以建议初次使用者,前五次先用温水浸泡,适应后再根据自己喜好决定水温;

2、挤牙膏:将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏,此时切忌打开电源,以避免牙膏飞溅,电动牙刷可以和任何品牌的牙膏配合使用;

3、有效刷牙:先将刷头贴近门牙并适度用力左右来回拉动,待牙膏起泡后,再打开电动开关,适应震动后,从门牙开始向后牙移动牙刷,清洁所有牙齿,注意清洁牙龈沟。为了避免泡沫飞溅,刷完牙后先关闭电源,再将牙刷从嘴里取出;电动牙刷的刷头可拆卸,应避免刷头松动或弹出,伤及口腔和喉咙;

4、牙齿的内、外、咬合三个面都顾及到,才能达到清除牙菌斑的效果;电动牙刷震动频率和力度相对固定,使用时不可加压过重,磨损牙齿;使用时间以2分钟为宜,时间过长容易损伤牙龈组织,过短难以将所有牙齿刷干净;

5、清洗刷头:每次刷完牙后,先将刷头放入清水中,打开电动开关,轻轻晃动几下,就可清洗残留在刷毛上的牙膏和异物。

6、最长3个月要更换一次刷头。10岁以下的儿童,尽量选择刷毛软、刷头小、功率小的儿童专用电动牙刷;

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