红枣怎么吃减肥效果最好（红枣果醋能减肥）

中国的果醋文化已有近千年的历史，最早是由欧洲传至中国。但真正把果醋作为一种商业手段来运作是在二十世纪九十年代末。中国的现代果醋生产技术是从日本引进过来的。在中国果醋真正被大多数人们认知和接受是在2003年“非典”时期，因为醋对流感病毒有杀灭作用，同时对流感杆菌也有较强的抑制作用。因此03年以后果醋曾掀起过一段时间的醋酸饮料热，醋酸饮料被誉为是继碳酸饮料、饮用水、果汁和茶饮料之后的“第四代”饮料。

1、红枣果醋兼备了红枣和醋的益处。红枣补气养血，醋的优点也特别多，具有很强的杀菌能力,增强肝脏机能,促进新陈代谢;扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生。

2、红枣果醋能够增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量。总的来说红枣醋饮，抗衰老,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成还能提高人体免疫力，对肝脏尤其好。

3、女性经常饮用红枣果醋还具有减肥的功效，女性长期饮用有助于调节，养颜，减肥的功效。

白醋、大枣、冰糖 。

1、冰糖装入桶内，红枣提前洗净，晾干水分，然后去核剪开。

2、倒入白醋。

3、盖紧封存，存放在室内阴凉处，一个月后即可饮用（最好隔几天没事时摇晃摇晃）。

做好的红枣醋枣香浓郁、酸甜可口，可直接喝（个人感觉太浓），也可以依据个人的口味加凉开水或加冰饮用，兑多少水具体看自己的口感而定，每天最多不要超过50ml。枣丫丫听说晚饭后半个小时饮用最好哦。