每天早上犯困什么原因脾胃虚弱（经常犯困四肢无力）

相信有很多的人经常会犯困，特别的懒，一吃完饭就爬在床上或者爬着桌子上，马上就能睡着，而且始终精神萎靡不振，身重小腿酸软无力 ，感觉很疲劳，这种患者在临床上很常见，下面通过一则案例和大家说说是什么原因导致的。

38岁的杨先生，是跑业务的，经常陪着客户应酬，所以体型很胖，常常感觉很劳累，浑身没劲，因此他妻子总是说他，你怎么这么懒，他也不反驳，就说我的身体就是这样啊，就是没劲，犯困。

通过朋友介绍来找我面诊，患者说：就是感觉很累，没有精神，身体很疲惫，没有一点力气，总是懒洋洋地不想动，犯困，总感觉一直睡不醒，无论什么时候只要一爬下就会睡着，我老婆说是因为我苔胖了，所以总叨叨着让我减肥。我让他坐下不要着急，先看看再说。

我看他的舌苔，舌苔厚腻且胖大，还有大量的齿痕，这就是典型的痰湿引起的脾虚啊。为什么呢？看患者的工作，业务员每天大吃大喝，都是一些刺激辛辣的食物，所以就造成了脾胃功能下降，久而久之就引起了痰湿困脾的症状。

根据患者的情况我给他开了健脾化痰祛湿，疏肝理气活血的方子，药用：党参、白术、甘草、茯苓、半夏、陈皮、竹茹、枳实、香附、郁金、柴胡……等进行调理。

患者服用以后身体就感觉舒畅多了，也没有那么困倦乏力了，而且体重还减了十几斤，所以又嘱咐患者继续服用调理一段时间，患者再次来复诊的时候，心情愉悦，嗜睡也缓解了，最后我又给他说平时还要适当的锻炼，控制饮食，患者也是很高兴。

在这里还有两个问题要和大家说，第一是身体是自己的，没有人会在意你是否健康，所以在平时一定要注意饮食均衡，适当饮酒，多做一些运动，提高自身免疫力，第二就是如果有不适的情况一定要及时就医，还要保持积极的心态，不要给自己太大的负担，积极就医配合医生的治疗。

好了今天的分享就到这儿，如果大家还有其他的问题，请在评论区留言，我会给大家一一的回复。