广外大学心理学考研（广东外语外贸大学心理学考研专硕学姐）

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【推荐理由】心理学本专业考生，专业课230

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一、个人情况介绍

我是一名心理学本专业的考生，报考的是广东外语外贸大学应用心理专业，初试成绩总分是380 分，专业课230 分，排名30 名。

起初，我是没打算要考研的，是我的男朋友劝我一起考研，因为他是广东人，而我在江苏，距离比较遥远，毕业之后很可能就这样结束了，即便没有分开，我爸妈也不会让我一个女生孤零零的跑到广东去工作，毕竟广东一个熟人都没有，他们肯定是不放心的，但是如果我考上了广东的学校，我就有充足的理由留在广东，和我男朋友继续在一起的可能性也就更大了，所以，我决定要考研，听起来这个考研的动机很扯，但是这却一直激励着我，给予我动力。

虽然我是一个心理学本专业的学生，但是我之前基本上没怎么学习，上课也都是玩手机看剧，唯一的考研经历就是课堂上老师带我们做的一些常见的心理学实验，比如内隐联想测验、stroop效应实验等，以及老师给我们布置的实验作业。

关于心理学的社会实践主要就是每个学年的实习了，我去过其他的学校培训心理委员，也给本校的学生做过十周的团辐，同时我也接触过右脑开发的课程等等。

二、全年备考计划

我大概是三月底确定要考研的，然后在一天之内确定要报考的院校以及考研机构，在考研之前，我是一点都不了解什么考研机构的，后来我的一个好朋友给我推荐了勤思这个考研机构，专门是针对心理学的考研机构，并且也非常的专业，她也是报的勤思，于是我也报了勤思。

她给我推了勤思张老师的微信，张老师非常的有耐心，对于我提出的各种问题都非常认真的给我讲解了，报完班之后我便开始了学习。

1. 在六月份之前（暑假前）

专业课

我把所有的书都看了一遍，并跟着勤思的视频课以及资料书认真做好了每一章的笔记，并把每一章都做了思维导图，以便后续的复习，虽然我之前学习过这些课程，但是我都没有认真的听讲，导致我和跨考的同学没有什么区别，依然是什么都不会，这个时候，勤思给了我很多的帮助，比如给我提供的资料书和视频课都非常的详细，尤其是老师们的视频课，让我学会了好多，把以前没搞懂的都弄明白了。

每天还可以在勤思的答疑群里提出自己的疑问，会有专门的老师给我们解答，也可以和群里的其他同学一起探讨学术问题，这个阶段最重要的就是打好基础，把不会的搞懂，脑海中要有一个大概的框架。

英语

我主要就是背红宝书单词，早上背诵一节，然后晚上再把早上背过的再背一遍，第一遍肯定是非常痛苦的，也记不住，背了就忘，但是一定要坚持下去。

第二轮背诵，我虽然还是觉得好痛苦，还是记不住，但是明显能感觉到自己比第一轮要记得容易，也更快了。

同时，这个阶段我觉得没必要把自己搞得太累，早上八点开始学习，晚上十点半睡觉，也可以偶尔允许自己玩一天也是没有关系的。

2.暑假期间

我是留在学校学习的，因为我知道我在家是完全学不下去的，暑假这段时间一定一定一定要利用好，在最开始就要列好每天需要做的事情，细分到每一章每一节每一页，早上我一般是六点起床，然后出去背书，主要是专业课的背诵任务。

早上一直到11点之前我会背诵专业课，吃完午饭可以玩半小时手机，然后再午休半小时，就可以继续下午的学习了。

下午我一般是在教室里学习，一个小时做英语历年真题，一个小时做政治选择题，剩下的时间留给实验统计的理解与练习，我会把每一章的内容整理在纸上，方便我的理解。

晚饭之后，依然是专业课的背诵时间，主要是背诵早上与上午背诵的内容，再背一遍。差不多十点半这样我会回宿舍洗漱，然后直接上床睡觉，不会在宿舍学习。

就这样日复一日，我争取在开学之前把所有的专业课背诵了一遍，英语试卷也刷了两遍，政治选择题过了一遍，开学之后的学习就是不断的复盘。

3.九月份到11月中旬

专业课第二轮背诵结束，十月中旬到11月中旬，专业课第三轮背诵结束，后面基本上是半个月一轮，最后一个礼拜甚至是几天一轮，在考试之前，我把专业课背了至少六遍.

英语红宝书也背了五六遍，试卷刷了三遍，政治我花的时间比较少，只刷了一遍精讲教练的选择题和肖四肖八，肖四甚至在考试前一天都还有好多不会背。

4.最后总结

我专业课第一轮复习是从三月底到暑假之前，然后第二轮就是整个暑假期间，9～11月是复习了两轮，一个半月一轮。到了12月之后基本上就是一个礼拜一轮，最后差不多三天一轮。

英语主要就是暑假前花的时间多一点，每天都会花五六个小时背英语单词，到了暑假之后直至考研，英语基本上每天只有一两个小时。

政治花的时间就更少了，差不多我暑假的时候开始做精讲教练的选择题，直到10月份左右才做完一遍选择题，后来就直接背腿姐的背诵手册，以及后来的肖四肖八。

所以，整体上我大部分时间都花在专业课上，毕竟专业课的分值最高，并且我的英语前期也做好了充足的准备，所以我们要学会合理的安排各个科目的学习时间，有所侧重。

三、答题时间&模拟

专业课

名词解释一道题差不多四五分钟，要把最基本的含义写出来，然后再把与之相关的写上去，比如它可以分为哪几类等等，也可以自己举一些例子；简答题一般8～10分钟；论述题15～20分钟。

考前一定要练手速，考前一个月，可以每天默写一道题，并严格控制时间，这样真正到考试的时候才不会出现“会做却没有时间写”的情况了。我在考试前按照勤思发的模拟题模拟了三次，还有一次是老师组织安排的，并让老师帮我改了试卷，222分，时间不够，有一道题没写，还有的地方不怎么熟练。

在这几次模拟中，我不仅发现了自己的不足之处，也熟悉了考试的节奏，这让我到了考试的时候不那么慌了。

英语

我也模拟了两次，大作文20分钟，小作文十分钟，翻译十分钟，阅读理解一个小时，剩下的时间可以检查一下有无错误，笔误什么的。

政治

我倒是没有模拟过，选择题差不多半小时，剩下的时间写大题。

及时的掌握信息也是非常重要的，不仅是关于自己的专业知识方面的，还有自己所报考院校的各种信息，就拿我报考的学校为例，广外今年的题型改了两次，暑假前把题型改成了312统考的样子，删了人格心理学，加上了实验统计。

后来确认报名了之后，已经11月份了，广外又把题型改成了原来的全主观题，选择题没了，换成了名词解释。

我当时听到这个消息也是比较崩溃的，毕竟离考研还不到两个月，之前一直在练习选择题，都没有背过名词解释，感到非常的焦虑，感觉自己白努力了那么长时间，后来在老师的指导下，我开始重新振作起来，继续埋头学习。

所以，第一时间掌握考研消息是非常重要的，我之前也加了两个广外的学姐的微信，有的时候也会向她们确认信息的准确性，毕竟很多群里的消息不一定是真的，很可能只是扰乱人心，所以快速且准确的掌握信息也可以让自己更好的调整自己的复习节奏和自己的心态。

四、最后寄语

最后，希望学弟学妹们在考研的过程中能够以良好的心态面对各种各样的挫折与挑战，坚持到最后！我相信你们一定可以一战成硕的！

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