什么减肥产品不反弹(10种减肥产品评测)

减肥是女人永恒的话题,

不少妹纸也不惜花费重金,

尝试各种方法。

今天,

小蜜化身减肥小达人,

朋友圈常见的10种减肥产品

都替你们一一试了!

什么减肥产品不反弹(10种减肥产品评测)(1)

从今往后,

不踩雷区!不花冤枉钱!

什么减肥产品不反弹(10种减肥产品评测)(2)

左旋肉碱

什么减肥产品不反弹(10种减肥产品评测)(3)

说起减肥的捷径,第一个被提到的一定是减肥药。小蜜在某宝上逛了一圈,随便一款“左旋肉碱”都有10000 的销量,看来减肥还是硬需求啊~

效果:吃了不少,却看不出什么减肥效果

事实

左旋肉碱广泛存在于人体各种细胞中,它帮助脂肪酸转运到线粒体中,而线粒体是细胞中燃烧营养物质产生能量的「锅炉」。所以,它可以加速脂肪燃烧,前提是必须结合有氧运动,看清楚了,是必须结合有氧运动!

水果酵素

什么减肥产品不反弹(10种减肥产品评测)(4)

虽然酵素已经被辟谣了N多次了,但是小蜜还是尝试了一下,结果那真的是一个酸爽~

效果:拉到昏天地暗(请自行脑补)

事实

说白了就是让你拉肚子的药,拉肚子只会让你失去一部分水分,所以体重会暂时减轻了。所谓酵素,其实就是酶,而酶基本就是蛋白质。在进入血液产生任何功能之前,酵素几乎都被我们人体的蛋白酶拆得粉粉碎了,被拆成小碎片的酵素,怎么可能发挥什么功效呢?

奥利司他

什么减肥产品不反弹(10种减肥产品评测)(5)

名字起得就挺洋气,说是可以抑制食欲,让人即使吃很少的东西也不觉得饿。

效果:确实不饿了,但是失眠严重了

事实

奥利司他直接作用在神经上,服用的时候会觉得胃口不好,吃不下什么东西。但是副作用也特别大,吃了某种减肥药后,如果出现心跳加快、血压升高、心神不宁、失眠、头晕、头疼等症状的,赶紧停药。很可能里面就有抑制食欲的成分。

排油胶囊

什么减肥产品不反弹(10种减肥产品评测)(6)

想着吃了之后,就能敞开肚子撸串了,消化不了的反正能排出去。

效果:不停地腹泻,放个屁都有喷油的可能!

事实

想想也是,怎么可能会有人认为皮下脂肪可以靠大便全拉出来?(打脸啪啪啪)多次排便,会造成大量脱水,从而减重,而这种减重更减脂没有关系。这类产品骗一次一点生理学常识都没有的人还可以!没错,小蜜在说自己!

减肥茶

什么减肥产品不反弹(10种减肥产品评测)(7)

吃了那么多化学制剂,还是来点“中药”吧,听说减肥茶很有疗效!

效果:感觉拉肚子都成减肥标配了!

事实

减肥茶一般会有番泻叶、决明子,都是常见的泻下药。中药也是药,是药就不能随便吃。即便不要人命,乱用中药使人代谢失调、消化不良,本身就是毒性。

大麦若叶青汁

什么减肥产品不反弹(10种减肥产品评测)(8)

日本那边卖得特别火热,疗效应该不差吧~

效果:百闻不如一吃,疗效先不说,难吃得要命~

事实

大麦若叶青汁(日本名,罗马音为 Aojiru),原材料是大麦生长到 20~30 公分的幼苗。大麦若叶的本质就是草,把草混成浆,磨成粉,泡水,做成青汁。「宿便」这个概念,是保健品厂商制造出来的,是一种伪科学。日本卖得好,是因为它们的蔬菜种类少且贵,清汁刚好弥补了这一点,而且价格便宜。

代餐粉

什么减肥产品不反弹(10种减肥产品评测)(9)

代餐低热量、易饱腹,所以可以减肥,这是真的吗?

效果:单吃没用,必须搭配运动

事实

代餐粉主要是由魔芋、山药、红豆、薏米等磨成粉制作而成,因其含有一定的膳食纤维会产生饱腹感,但能量过低且营养素不全面。第一次采用代餐减肥的人可能会有明显效果,但对于多次低能量减肥反复反弹的人来说代餐的效果也并不明显。

保鲜膜

什么减肥产品不反弹(10种减肥产品评测)(10)

这种减肥方法曾经风靡一时,那些想要局部瘦的妹纸,更是乐此不疲!

效果:流了很多汗,一口水下肚,体重又回来了

事实

用保鲜膜裹住大腿,局部温度增高,虽然增加了排汗,但这并不会增加脂肪的消耗,只是局部脂肪细胞和其他组织细胞的水分暂时向外渗透。喝水后,这些细胞又恢复了原样,体重又回来了。而且,大量流汗还会增加电解质的丢失,容易产生疲劳,长时间用保鲜膜包裹身体,还容易引起湿疹等皮肤病。

刮痧减肥

什么减肥产品不反弹(10种减肥产品评测)(11)

用刮痧板对身体的捻拭作用,来达到疏通经络和增强淋巴和血液循环的作用,这样能减肥吧?

效果:以为每天坚持按摩就能够减肥?还是算了吧!

事实

淋巴循环的一个重要特点是单向流动而不形成真正的循环,这就决定了所谓的淋巴排脂是那些缺乏医学常识的人,为了牟利所编的一个天大的谎言。稍微学过一点儿生物学知识的人都知道,淋巴结没有任何排脂的作用。

甩脂机

什么减肥产品不反弹(10种减肥产品评测)(12)

甩脂机可以不停的抖动脂肪,可以达到燃烧脂肪的效果,简直太神奇了!

效果:体重没下来,腰却闪到了

事实

醒醒吧各位!脂肪如果能被这么轻易就甩出去了,那你想想你的血肉骨骼什么的不就也甩得差不多了!再说了脂肪根本不是通过什么肠胃排出去消耗掉的好吗?

什么减肥产品不反弹(10种减肥产品评测)(13)

说了这么多,

小蜜就是想告诉你一件事:

减肥没有捷径!

脂肪燃烧原理

人体可以利用的能量有葡萄糖与脂肪酸两种,如果我们吃下太多糖类,身体对脂肪酸的消耗就开始减少!要想加速脂肪燃烧,可以通过加速消耗脂肪酸,及藉由糖质新生作用制造葡萄糖,二个环节来完成,这是轻松减去体内脂肪的条件,也就是脂肪容易燃烧的身体。

>>>简而言之<<<

定期运动 调节饮食

什么减肥产品不反弹(10种减肥产品评测)(14)

其实,

要说减肥需求最大的人群,

那非模特所属了~

什么减肥产品不反弹(10种减肥产品评测)(15)

但是你可以点开下方链接,

看看维密超模们,

都是如何保持身材的!

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyMTQ0MzM4NQ==&mid=2247486077&idx=2&sn=d01a370994ea95ab8a6eb05094b880f4&chksm=e83dee2bdf4a673d8bdb27af297584a985f124a78d7f810aaeb579deae45df09d60037b4ea95&scene=21#wechat_redirect

相信看完之后,

你会放下手里的鸡腿!

什么减肥产品不反弹(10种减肥产品评测)(16)

注:文中部分图片源自网络

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