宝宝补钙牛奶的做法（早餐这样给孩子做）

　　春天孩子长身体快，父母都希望孩子抓住春天长个子的黄金期，那就更需要在饮食上多花心思，而早餐作为一天的开始，是一日三餐中最重要的一顿。

　　每个父母都想给孩子做一份丰盛有营养的早餐，但是大多数父母都是上班族，早上给孩子做早餐的时间有限，那该如何利用这有限的时间，给孩子的早餐做的既美味又营养呢?

　　很多家长想到的就只有牛奶，觉得牛奶既简单又有营养，其实还有一种乳制品的钙含量是牛奶的10倍，羊奶的3倍，蛋白质含量是牛奶的12倍，羊奶的15倍;营养价值比牛、羊奶更高，这就是有“液体白金”之称的驼奶。

　　此外，驼奶中的异体蛋白含量少，对于乳糖不耐受、消化较弱的孩子来说，也可以放心饮用，享受美味的同时还能补充营养。

　　今天给大家分享5款美味又简单的驼奶早餐做法，15分钟之内就能搞定，一周不重样，孩子爱吃，顿顿光盘!

　　驼奶鸡蛋茶

　　开水加入打散的鸡蛋，定型之后加入奶粉搅拌均匀，喜欢奶香味重一点的可以多放驼奶粉，喜欢奶香浓一点，可以放3-4勺驼奶粉，搅拌均匀即可出锅。

　　早起只要10分钟一碗奶香四溢又有料的驼奶鸡蛋茶就做好了。

　　2、红枣银耳驼奶羹

　　银耳头一晚泡发，把提前准备的红枣、枸杞，洗净后放入电饭锅中预约，第二天早上出锅，出锅前再加入几勺驼奶粉搅拌均匀即可。

　　操作简单，营养又健康的驼奶银耳羹就做好了。

　　3、直接冲泡

　　45°左右的温水(不要太烫即可)冲泡一杯就可直接作为早餐，补充人体一整天所需的绝大部分营养，可以说是5分钟搞定营养早餐。

　　再搭配其他粗粮，面包之类的主食，一顿简单精致的早餐就做好了。

　　4、奶香小饼

　　驼奶粉提前冲泡后加入面粉搅成面糊，喜欢奶香味的可以多加奶粉。锅中抹油，倒入适量面糊，煎至2面金黄，即可出锅。

　　这款小饼可以晚上提前制作，放冰箱冷冻，第二天早上直接加热即可。

　　5、紫薯驼奶小方

　　紫薯上锅蒸熟搅打成泥，驼奶粉冲泡混合成不沾手的面团;将揉好的面团分成大小均匀的剂子，整理成长方块后上锅蒸熟。

　　每次可以多做一点，放入冰箱冷冻，随吃随取，早上拿出冷冻的小方空气炸锅180°加热10分钟即可。

　　用驼奶做的这几道早餐简单又营养，学会之后就赶快给孩子都安排上吧， 早餐不要再给孩子吃面包配牛奶了!

　　同样，想要做出来的味道口感更佳，在驼奶奶质的选择上也要多花一点功夫，不论是哪种驼奶，价格高低与否，最重要的就是源产地。

　　一般来说，奶源来自新疆伊犁的驼奶比较优质，那里有着最适合双峰骆驼生长的特殊地理环境，纯天然绿色牧场，而畅哺优驼的奶源就来自于此。

　　它采用独特的低温冷冻喷粉技术，使其粉质更加细腻，最大程度上锁鲜原驼乳。

　　此外畅哺优驼还将满分配比的叶酸和钙的营养发挥完全，每天给孩子补充一杯驼奶，可以帮助孩子增强体质，助力孩子的成长。易冲泡，不结块，奶香浓郁，口感纯正，丝滑鲜爽，没有牛奶的腥味和羊奶的膻味。

　　以上就是今天给大家分享的营养早餐啦!15分钟内就可以做好，感兴趣的家长朋友们赶快动手做起来吧!

　　用最短的时间做一顿既营养又丰富的健康早餐，助力孩子的健康成长!