芒果和牛奶做冰淇淋的做法（一款天然小甜点）

秋季到了，最后一点暑热还没消，正是吃冻柿子冰淇淋的时候。

柿子好吃，但柿子里含有鞣酸，大家尽量不要吃涩味重的柿子，且柿子也不能和酸奶、海鲜、酒一起吃，每天也要适量，吃1-2枚即可。

冻柿子冰淇淋

原料:熟透的红柿子3枚、温开水1杯

做法:

1、熟透的柿子洗净，备用；

2、将柿子放入冷冻室，也可装入保鲜盒再冰冻；

3、2-4小时后取出，柿子上出现一层白霜；

4、用温水将冻柿子泡5分钟；

5、剥掉外皮，用勺子挖内瓤吃，冰淇淋的口感，水果的热量。

也许大家会觉得做法很简单，但味道真心不错，原汁原味，当然不推荐脾胃功能不好的小孩子和老人吃，成人吃也要适量。