椰子油可以多吃吗（没想到椰子油不仅可以食用）

椰子油是一种从成熟的椰果肉中提取出的油，也是目前世界上所发现具有最多功效的天然油脂之一，特別之处是它具有：抗菌、抗病毒、抗氧化及帮助減肥等潜在作用。椰子油不仅可以食用也可以用于药物及工业上，用途非常广泛。

今天小编就给大家分享椰子油的10个小妙用，让我们看看椰子油到底有哪些神奇的用途。

1、调节体重

2009年进行了一项研究，测试椰子油与减肥之间的联系。研究人员发现椰子油可以减少腹部脂肪，防止胰岛素抵抗。这主要是因为椰子油容易消化。

2、杀死了细菌

椰子油中大约一半的脂肪酸是月桂酸。月桂酸特别擅长杀灭细菌，病毒和真菌，因此，在外用时可以帮助您避免感染。

3、减少癫痫发作

椰子油是低碳水化合物的食物，但脂肪含量很高，增加了血中酮体的浓度。将其应用于饮食治疗可以减少癫痫患儿癫痫的发作。

4、有助于消化

在消化不良的情况下，人们应该在日常菜单中添加椰子油，因为椰子油有助于治疗消化障碍，如IBS和微生物胃病。椰子油中的脂肪酸含有杀菌剂，可以去除细菌、寄生虫和念珠菌，从而促进消化。

5：保护器官功能

椰子油可能有助于清理肾脏感染。通过破坏细菌上的脂质涂层并杀死它们，看看MCT在石油中的作用是一种天然抗生素。椰子油可以防止肝脏受损。

6、去角质

在容器里混合椰子油3汤匙和2汤匙的细砂糖，就是天然又好用的去角质霜了！去完角质你会发现皮肤整个都亮了起来。

7、润滑卡住的拉链

拉链卡住，上下都拉不动，用棉花棒沾取椰子油擦到拉链卡住的地方，就能轻松解决卡住的困扰。

8、指缘油

总觉得手指的指缘很干燥吗？用椰子油按摩指缘，可以软化角质层，并且让你的指甲更强壮！

9、面膜

混合1：1的椰子油和天然蜂蜜，直接敷到你的脸上，在脸上维持几分钟的时间，然后用温水冲洗干净。你会发现皮肤变得细致又光滑！

10、清洁刷具

把几汤匙的椰子油拿去微波约30秒的时间，在用你的刷具去沾取融化的椰子油，接着在纸巾上反复的擦拭，最后再用温水冲洗。椰子油具有抗真菌的用处，所以这将有助于让你的刷具无菌。

没想到椰子油竟然有这么多用途，涨知识了！