从5岁开始练短跑晚吗（91岁奶奶打破世界短跑记录）

最近看到一则励志的新闻。

7月末，一位91岁的黛安·霍夫曼老奶奶，在美国某州举办的田径锦标赛中，一举打破了该年龄组400米短跑的世界记录。

而令人震惊的是，她仅仅从一年前才开始从事专门的短跑训练。

和她相比，很多同龄老人已经困于病床，度日如年或是久坐不动，神情萎靡。

唯有她不惧高龄，勇于挑战，收获的不仅仅是大赛奖牌，更是每一个人对她拼搏精神的敬佩。

人生海海，岁月可贵，只要开始，任何时候都不晚。

那些活的闪闪发光的人身上，总饱含着这种精神。

不断探寻的人生，精彩纷呈

黛安·霍夫曼奶奶的一生，总是上演着大大小小的从头开始，特别是54岁时，她第1次接触到网球，从此就爱上了这项运动。

时至今日，她一直保持着一周4次的打球频率，这项运动强壮了她的体质，也给了她足够信心，让她在90岁的高龄勇于挑战短跑比赛。

时光纵然有限，但只要不停止探寻的步伐，人生就能拥有无限可能。

同样，一生都在不断超越自己，从零开始的伟大女性，还有“钢铁侠”埃隆·马斯克的妈妈梅耶·马斯克。

今年4月，刚满70岁的她，头顶银发，潇洒不羁地现身时尚杂志，用她的自信霸气，点燃着大众的神经。

这不是她第一次参与时尚活动，早在63岁时，她就曾以全裸怀孕的形象登上《纽约周刊》，这项惊世骇俗的尝试，为的是唤起人们对“年龄太大是否依然能怀孕”话题的关注。

梅耶·马斯克来自骨子里的冒险精神，让她的人生路格外精彩纷呈。

年轻时，她嫁给爱情，边工作边照顾孩子，可大男子主义的丈夫对此极为不满，她不想一辈子困于坏感情，毅然离婚，独自抚养三个孩子。

为了给孩子们提供更好的教育机会，她在41岁那年，放弃了南非的营养公司，拖家带口来到陌生的加拿大，一个人靠着打5分工，维系生活开支和孩子学费。

至今，孩子们还记得，母亲常常在家庭会议上累到睡着。

就这样，她一边在多伦多大学当营养学研究员，一边签约模特公司，以42岁高龄重返T台，打破只有年轻人才能走秀的桎梏。

可以说，正是她身上百折不挠，从不怕晚的精神，激励着三个孩子的成长。

大儿子埃隆·马斯克成为开创无数科技先河的“下一个乔布斯”，二儿子开了一家风靡全球的健康饮食连锁餐厅，小女儿成为优秀的制作人。

而她自己，也在前行的路上，收获成功的喜悦，感知命运的多姿。

看过这样一句话，人生永远没有太晚的开始，当我们努力使自己变得比现在更好的时候，我们周围的一切也会变得更好。

是的，40岁、50岁、60岁、70岁又怎样？

没有谁规定一个人在何时做何事，只要你愿意，人生随时都能推翻重来。

连开始的勇气都没有，谈何进步

自从我开始写作，微信好友里多了很多新朋友，一位40岁的文友发来微信。

她一开口，就说自己也想学写作，可惜年纪大，文化水平低。

我告诉她，外因不能成为阻碍进步的绊脚石，写作路上并不拥挤，只要用心写坚持写，一定能成功。

我还列举了很多认识的写作者，有的人初中学历，有的人身患残疾，各有各的不易，可他们无一例外都是从零开始，取得了很好的成绩。

可她依旧顾虑重重，一会儿担心家人反对，一会儿担心自己能力不够。

我见她犹豫不决，只好反复叮嘱，你先写出一篇文章来，我帮你修改润色。

可惜的是，几个月过去了，她依旧在朋友圈冲着我的文章羡慕嫉妒恨，甚至有时埋怨自己不是写作的料，却始终一个字没写过。

生活中总有这样一类人，他们在脑海中将高光人生预言了无数遍，可落到现实中，连迈出第一步的勇气都没有。

宁愿对着别人的好成绩看红眼，哀叹自己怀才不遇，也不愿克服懒惰或是畏惧失败的心理，走出舒适区。

人生不怕晚，怕就怕，你连开始的勇气都没有，还抱怨社会不公，人生无趣。

摩西奶奶76岁拿起画笔，为自己人生添上浓彩重墨的一笔，成为“深受美国人民爱戴的艺术家”；成都大妈戴大丽70岁生命不息，运动不止，勇夺全国钢管舞大赛金奖，重新定义高龄人群的未来走向。

人这一生，能做的事情非常多，不要为自己设限，想做什么尽管去做。

世界正在偷偷奖励那些，不怕晚，按自己心愿恣意生长的人。

怎么做才能更好？

也许会有人问，我当然知道人生只有不断尝试新事物，才有可能变得丰富多彩，

可是，我这么大年纪学不会怎么办？

如果，我尝试失败了怎么办？

如果，家人朋友不支持怎么办？

其实，正是这些思前想后的顾虑，拖拽了一个人前进的步伐。

开始之前，先问清内心

做一项尝试之前，先问问自己，做这件事的初衷是因为看到别人取得的成绩艳羡，还是发自内心的热爱？

主动和被动，得到的结果完全不同。

主动做事的人即使遇到困难，也会千方百计想办法解决；被动做事的人，遇到挫折就撒手，还安慰自己，原来我不是做这件事的料。

行动重要，初心更重要。

定个小目标，每天进步一点点

我们大多数人都不属于天赋型的选手，所以在探寻新事物的路上，必然会遭遇走不下去的时刻。

这个时候，往往有些人会因为一时看不到回报，感到沮丧，甚至想放弃。

心理学家曾说过，人类痛苦，源于对事物的结果包含过高预期。

与其要求自己多久时间内必须成神成事，弄得亚历山大，不如定一个伸伸手就能够到的小目标。

一步之遥的目标和遥遥无期的目标，显然前者更能激励人奋进。

但行好事，莫问前程

人生的每一次重新开始，都源于对未知事物的好奇向往，并非只为了实现一个结果。

人一旦明白了这一点，就能摆正心态，不焦虑，不功利。

只管在向着前方攀登的路上，边走边看，至于目的地是良辰美景还是断壁残垣，已经不再重要。

因为，最美的风景就在沿途，只要步履不停，就能成为更好的人。

有人说，青春就是输得起、看得开，去经历一切未曾拥有却仍然向往的生活。

那么，中年就是不抛弃、不放弃，活在每一个当下，时刻仰望璀璨星空，不忘心中梦想。

愿我们每位中年人，都能在漫长的人生长河里，勇于掀起浪花，不愧此生精彩。

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