42岁胡静减肥（三天胖10斤怎么办）

减肥是女人一生的事业，可有些女人怎么吃都不胖，而有些女人多吃点三天就可以胖十斤。面对这种爱吃“三天胖十斤”的易胖体质，怎么办？今天，爱吃且属于易胖体质的，《人民的名义》中的大美女胡静，来教你，如何拿起“瑜伽”作为武器，与“肥胖”抗争到底。

静姐是出了名的喜欢吃，并在微博上面直言不讳的说自己在吃火锅上最舍得花钱……

面对美味，晚上十二点带着愧疚也要偷吃

静姐如此爱吃，这么多年，却从来没看见她胖过，37岁的生完宝宝的她，身材保持的宛如17岁少女，没有一丝赘肉……

翻翻静姐的微博，发现这么多年她的身材保养的如此好，原来一直是靠瑜伽抵抗肥胖

不仅自己用瑜伽减肥保持身材，当有粉丝留言问她“我五天胖十斤，怎么减？”的时候，她毫不犹疑的建议易粉丝：瑜伽吧……

时不时的还在微博上，传授减肥秘笈，让粉丝们不要太快丧失信心，听之任之继续肥，同时鼓励粉丝：减肥是之路任重道远，先有决心再行动！

看了胡静大美女“瑜伽与肥胖”的“抗争史”，爱吃易胖的你，还在担心自己永远会胖下去吗？快行动起来，瑜伽吧！

唯有瑜伽，

才能让你不负美食，拥有好身材！