如何避免婚前恐惧症（越来越多人产生婚前恐惧症）

有数据显示，现在越来越多的人选择单身，很多人不愿意结婚甚至一提到结婚这个话题，就会感到莫名的恐惧，大家都会选择逃避这个话题。

还有一些人谈了很久的恋爱，感觉彼此也合适，但是一到讨论结婚这个话题的时候，就会表现出过度的紧张和害怕，其实出现这种情况就是我们经常说的婚前恐惧症。

为什么会出现婚前恐惧症？这5个因素，都“掺了一脚”

1、害怕处理不好家庭关系

结婚后的生活和婚前完全不一样，婚后不仅仅是和自己的爱人一起生活，还需要和对方的父母亲人一起生活，每个人的性格都不一样，大家在一起生活就需要一个磨合期，更何况自古以来婆媳关系一直是最难相处的关系。

当遇到问题的时候，毕竟不是自己的亲生父母，对自己肯定没那么多包容，都会偏向于自己的孩子，这样就导致很多人害怕结婚，毕竟大家都是自己父母捧在手心里的宝贝，谁也不想去其他人家里受气；

这时候就需要给彼此一个和家人相处的时间，这样才能更好的避免结婚后出现进入新家庭的紧张不安，从而影响彼此的感情。

2、身边结婚的朋友都在抱怨婚姻

自古以来，人们对爱情的幻想总是甜蜜而美好的，也希望自己能遇到甜甜的爱情，可是随着自己年龄的增长，朋友圈在不断的扩大，身边结婚的朋友越来越多。

这时候我们却悲哀的发现，但凡结婚的朋友，和你说起他们的婚姻，抱怨居多，很多时候都会告诉你，如果当初可以再选择一次，绝对不结婚，也会给你说一些婚姻中的各种不幸，爱人的不理解，想法不一样，三天两头吵架之类的。

听多了这些话语，自己对爱情的期待就会慢慢的减少，就更加不想结婚了，婚前恐惧症也就出现了。

3、婚前意见分歧

有些即将结婚的夫妻，婚前总会遇到一些分歧，毕竟婚礼涉及到的事很多，这时候就会出现意见不统一的情况，哪怕只是一件小事，就像拍婚纱照，两个人也会有想法不一样的时候，总觉得自己的想法才是对的，都有自己坚持的理由。

这时候如果放任这种分歧继续下去，就会使彼此对婚姻产生厌倦感，虽然婚姻在很多人的生命中可能只有一次，但是这种厌倦感会让你开始怀疑结婚是否是正确的选择，这也是患上婚姻恐惧症的一个因素。

4、怕不自由

习惯了单身的人，在突然结婚后，都会不适应，例如之前自己一个人的时候想去什么地方就去了，想玩到什么时候就可以玩到什么时候，可是结婚之后就不一样了，这时候要考虑另一半的想法，似乎没有婚前那么自由了。

毕竟结婚不是谈恋爱，恋爱不合适还能分手，但是婚姻总不能说离就离，很多时候，很多人都因为对自由的过度向往，导致这些人有婚前恐惧症，害怕结婚后会受到约束。

5、不相信爱情会长久

都说婚姻是爱情的坟墓，在生活中每个人最开始都是期待着美好的爱情，但是随着社会的发展，就会发现这是一个快节奏的时代，人们的感情也是来得快，去得也快。

所以这就给人一种这个世界上没有长久的爱，既然两个人在一起，最后都会分开，那么为什么要开始呢，不如最初就不在一起，这样还可以省去不少的麻烦，不浪费彼此的时间和生命，就是因为这种对感情极度不信任的情况发生，才会让越来越多的人产生婚前恐惧症。

以上5个因素就是人们出现婚前恐惧症最主要的原因了，其实严格意义上来说，婚前恐惧症是因为人们对未知的婚姻生活过于恐惧、不安、对彼此不够信任、了解造成的，要缓解这种婚前恐惧症，需要多和别人沟通交流，当然如果婚前恐惧症非常严重的话，还是建议咨询专业的心理医生。