女人滋阴补肾吃什么（女人滋阴补肾吃什么东西好）

女士补气补血能够根据药品和饮食疗法二种方式开展滋补养生补气补血能够内服六味地黄丸、知柏地黄丸，二种药品均可用以肾阳不足虚损，耳鸣头晕，腰酸腿软，骨蒸潮热等阴精虚损的病症，下面我们就来聊聊关于女人滋阴补肾吃什么?接下来我们就一起去了解一下吧!

女人滋阴补肾吃什么

女士补气补血能够根据药品和饮食疗法二种方式开展滋补养生。补气补血能够内服六味地黄丸、知柏地黄丸，二种药品均可用以肾阳不足虚损，耳鸣头晕，腰酸腿软，骨蒸潮热等阴精虚损的病症。

饮食疗法层面，女士能够多吃淮山药，淮山药具备补肾气，滋肾阳不足的功效。能够多吃枸杞子，枸杞子入肾脏经，善于滋肾气，补肝血。可以多吃桑葚，桑葚常见于肝肾不足，阴血亏虚的女士。