断奶后一定要排残奶么（断奶后还要排残奶）

断奶后，很多妈妈都以为母乳喂养到此结束了，很少有妈妈知道要排残奶残奶留在乳房里，如果妈妈身体健康良好，气血运行正常，那么80%以上的残奶会被身体吸收掉；如果妈妈气血运行不畅，那么残奶留在乳房里，就会形成健康隐患，下面我们就来聊聊关于断奶后一定要排残奶么?接下来我们就一起去了解一下吧!

断奶后一定要排残奶么

断奶后，很多妈妈都以为母乳喂养到此结束了，很少有妈妈知道要排残奶！残奶留在乳房里，如果妈妈身体健康良好，气血运行正常，那么80%以上的残奶会被身体吸收掉；如果妈妈气血运行不畅，那么残奶留在乳房里，就会形成健康隐患。

排积奶是=排癌吗？

很多妈妈都认为，产后，催乳，哺乳，断奶，就是一个完整的过程了，其实完全不是这样的，她们忽视了其中最重要的一个部分，那就是排积乳！女性在哺乳断奶后没有把残留的奶水排干净，经过一段时间后奶水就会变质，形成脓水，甚至血脓、黑水，如不及时排出会使整个乳腺组织发生病变，甚至癌变。

排积乳是什么?

首先,让我们来明确一下，积乳是什么。所谓的积乳，就是女性在哺乳结束后，残留在乳房内的乳汁。这些乳汁堆积在乳头或乳孔中，使乳孔不畅通，通常为膏体，如白色、黄色、黑色。而排积乳，就是把这些残余的乳汁排出体外。

有人说，我周围有的人也没做过排积乳，不是也好好的吗？不排！

可是你想，一杯牛奶放在那里，日子久了都会变质，我们的乳汁不也一样吗？这些淤积在乳房内的残汁如果不能及时排出，会导致毒素堆积过多，从而造成整个乳腺组织发生病变，甚至癌变。运气好的，只是乳房有硬块，手按乳房会有触感，运气不好，甚至会引起乳腺癌！

排积乳的作用有哪些？

1、疏通乳腺。排出乳腺管中的残留乳汁，预防乳腺疾病。

2、改善因乳汁残留引起的乳房包块、乳腺增生症状。激活乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞，使乳房有全新的活力状态。

3、美化胸部。细胞得到滋养后，乳房吸附脂肪的能力就会增强，因而会更加丰满和美丽!

哪些人需要排积乳？

1、产后停止哺乳的妈妈

2、产后乳房胀痛的女性

3、乳头堵塞的女性

4、乳房包块、乳腺增生的女性

排积乳的最好时期

通常来说，在回乳后的2-4周，是排积乳的最好时期。但产后10年内，只要您感觉乳房有不适，有残汁，都可以把残汁排出来的，而且残汁残留时间越长，排出来的颜色越难看，味道越难闻。

乳房保养千万不能忽视，很多女性觉得无所谓，等到严重的时候就追悔莫及了！

排残奶这么重要，可是很多妈妈都没有排过！自己的健康自己要把握好哦！还没有排过积乳的妈妈们要赶快行动起来啦！关注嗲妈咪上门产后修复，即可获取更多孕产知识和育儿技巧！