孕妇吃的酸菜鱼做法(给哺乳期的媳妇每天一道菜之酸菜鱼)

今天下班早,六点到家了。正好媳妇推着闺女出来溜达。那就一起去买菜吧。好久没吃鱼了。正赶上端午节,那就吃个酸菜鱼吧。到水产店有草鱼跟清江鱼。清江鱼刺少点,就吃它了。15一斤,好贵啊。最小的一条三斤多[捂脸]。好吧,买点酸菜,让老板把鱼给我收拾好。启程回家。

废话不多说,开整!

将鱼骨洗净,空干水分备用。鱼肉加点盐揉搓一下多洗两遍。然后加盐,胡椒粉,料酒,一点淀粉揉搓粘稠,加食用油腌制备用。酸菜切段洗一遍备用。切点葱姜蒜备用。

孕妇吃的酸菜鱼做法(给哺乳期的媳妇每天一道菜之酸菜鱼)(1)

鱼骨洗净空干水分

孕妇吃的酸菜鱼做法(给哺乳期的媳妇每天一道菜之酸菜鱼)(2)

鱼肉腌制备用

起锅烧油,下入鱼骨翻炒两分钟。倒入开水再煮两分钟。然后将鱼骨跟汤倒入盆中。另起锅烧油,放入大块的葱姜蒜爆香。放入酸菜炒香,加入一勺豆瓣酱。翻炒出香味。然后倒入刚才的鱼骨跟汤。煮三分钟。

孕妇吃的酸菜鱼做法(给哺乳期的媳妇每天一道菜之酸菜鱼)(3)

看着就有食欲。

然后加入鱼肉,煮两分钟出锅装盆!

孕妇吃的酸菜鱼做法(给哺乳期的媳妇每天一道菜之酸菜鱼)(4)

鱼肉鲜嫩,入口即化

俩人把这条三斤的鱼吃完了。太好吃。(个人建议不要用超市买的那种酸菜鱼料。味道太重了)

下午难得早回来,抱着闺女溜达了一会。闺女出门可高兴了

孕妇吃的酸菜鱼做法(给哺乳期的媳妇每天一道菜之酸菜鱼)(5)

我的美丽小公主

平平淡淡才是真正的幸福。

朋友们有什么想吃的,欢迎留言!

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页