吃了蜂蜜可以吃面包吗（面包和蜂蜜可以一起吃吗）

　　面包和蜂蜜可以一起吃吗?蜂蜜可以和面包同吃吗?

　　很多人早上喜欢吃点面包喝杯牛奶，但是总是吃面包就想改变一下口感，蜂蜜香甜可口和果酱是两种口感，不少人都想一试，可是面包真的可以和蜂蜜一起吃吗?

　　小编可以非常负责的告诉你，不用怀疑，蜂蜜和面包一起食用是完全没有问题的。大家可以直接将蜂蜜涂抹在面包上，蜂蜜本身带有独特的花香味，和果酱甜腻的口感有一定区别，而且蜂蜜的营养物质还特别丰富，可以为你补充能量，让你开启活力满满的一天。

　　常吃蜂蜜加面包，蜂蜜中的营养物质可以调节和改善身体各个器官的功能，增强身体的抵抗力。氨基酸、葡萄糖、果糖等物质，还可以滋润肝脏，提高肝脏的解毒能力。抗氧化物质还能延缓细胞衰老，可以说好处是非常不错的。

　　除了这样吃以外，喜欢做糕点的朋友也可以自己动手做一款蜂蜜小面包。准备250克面粉、120克牛奶、酵母3克、盐3克、鸡蛋1个、细糖50克、田野牧蜂水白蜜一汤匙、玉米油等，将面包材料全部拌匀，揉成可以拉出薄膜状的光滑面团，发酵成2.5倍的时候就进行排气分割成8-12个，然后将面团擀长，自下而上卷起，然后从中间切开，在底部蘸满芝麻和细糖，放在烤盘中进行烤制，烤好后立即刷上一层蜂蜜，香甜酥脆的小面包就做好了。