面膜几天做一次最好的效果（面膜多久做一次最好）

面膜是大部分女性朋友不可缺少的一样护肤产品，有美白的、保湿的、抗衰老的等等。如何正确把握面膜的使用周期，既能达到面膜的效果又能不对皮肤造成负面影响，下面我们就来了解下吧。

现在很多的MM都使用面膜来保养自己的肌肤，但是面使用面膜也是要注意一些事情的哦，要把握这个时间和频率，那么面膜多长时间做一次面膜好呢？

基本上每一个只要对肌肤保养有一丁点概念的女生，都知道面膜不能天天做，其实，面膜多久做一次，不能一概而论，必须跟自己的皮肤状况相结合。比如对干燥的皮肤来说，补水补湿的面膜频率高一点一般来说问题不大，不过如果是油皮，又是另一种情况了...

用面膜的黄金时间是夜间，大概在晚上11点至次日早晨5点之间，这时候效果最好的是修复型面膜。肾上腺皮质素从清晨4点开始加强，细胞的再生在这时候比较低，所以清晨4点到6点这段时间最适合用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼膜；

下午1点至3点，血压和荷尔蒙分泌速度降低，皮肤容易出现小皱纹，这个时候使用精华素搭配紧致面膜效果最好；下午4点至晚上8点，随着微循环增强，肌肤能吸收营养，

除此以外，最值得注意的是晚上8点至11点这段时间，其实是最不适合敷面膜的时间段，这时候皮肤微血管抵抗能力衰弱，血压下降，肌肤容易过敏，无论是敷面膜还是美容都是不适宜的。

水分含量适中的面膜，除特别说明外，15分钟就可以卸掉。不要以为面膜敷的时间越长越有效，面膜干后就会从肌肤中吸收水分，适得其反。敷面时间过长，面部细胞还很容易缺氧，影响皮肤正常呼吸，面膜中的养分亦无法有效地渗透入肌肤深层。

水分含量高的面膜，可以多敷一会，但也别太长，一般30分钟足矣。毛孔也要呼吸，盖一层东西总会闷的。

一般来说补水的全是那种布膜，可以天天做的，坚持天天做半个月左右，皮肤补得水嫩嫩的了，就可以隔一至两天做一次了。

敷面膜注意事项：

面膜的使用频率一定要视功能而定，每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令还未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力。

滋润型面膜每天使用则容易引起暗疮。

补水面膜，可以在干燥的季节里每天使用，晚上睡前敷用最佳。

敏感型的肌肤不能频繁使用去角质面膜，否则有伤害皮肤组织的危险。油性肤质也并不意味着肌肤不会“口渴”，定期使肌肤得到适度的保湿护理一样有必要。