学会记忆宫殿可以记什么 我们就能像福尔摩斯一样思考吗

“你要知道，我认为人的脑子本来象一间空空的小阁楼，应该有选择地把一些家具装进去。只有傻瓜才会把他碰到的各种各样的破烂杂碎一古脑儿装进去。这样一来，那些对他有用的知识反而被挤了出来；或者，最多不过是和许多其他的东西掺杂在一起。因此，在取用的时候也就感到困难了。”——《血字的研究》

BBC的神探福尔摩斯带着他的标志性长脸强势回归银幕。除了能再次回味他的毒舌、没救情商、超神眼力以外，他特有的“记忆宫殿”也绝不会因为上一季大反派的灭亡而消失，必将重新出现以碾压所有人的智商。

在影片中，记忆宫殿展现出了“卷福”神秘莫测的内心世界，还有网友对其中的种种象征进行了许多分析。Tumblr上一个叫 “deducingbbcsherlock”的网友曾经用长文分析过“卷福”的记忆宫殿并得出结论：卷福的记忆宫殿一共有两个，一个是法庭，代表着头脑、逻辑和推理，由哥哥迈克罗夫特统治；另一个是贝克街，代表着心灵、爱和欲望，由助手华生统治。

这些分析很有意思，甚至有大量动态图片作为佐证，只不过，记忆宫殿真实的工作原理并没有这么戏剧性。

除了卷福和他的敌人麦格纳森（Magnussen）以外，很多银幕人物也拥有记忆宫殿的技能，其中最出名的大概就是汉尼拔·莱克特医生了。他的宫殿里储存着长久以来病人们鲜活的病例，大概还有他的独门人肉食谱。很多记忆锦标赛的冠军也声称自己用到了记忆宫殿的方法，例如在《与爱因斯坦月球漫步》一书中，乔舒亚·福尔就详细地介绍过记忆宫殿的“修建方法”：

“（记忆宫殿）可大可小，可以在室外也可以在室内，可以是真实的也可以是虚的，只要你对它们足够熟悉，而且是井然有序的，可以让你把一个地点与邻近的一个地点联系起来。……一个人可以拥有几十座、上百座甚至几千座记忆宫殿，每座宫殿都用来储存不同的记忆。”

图片来自：《神探夏洛克》

记忆宫殿示意图。

记忆宫殿示意图。

除了帅，还有什么用？

记忆宫殿的建立费时费事，而现代的信息记录方式又那么多，为什么还要利用这种古老的方法来储存记忆呢？对银幕和小说人物来说，答案其实很简单——因为酷炫啊！假设华生问了福尔摩斯一个问题，卷福闭上双眼在脑海中略微一搜索，各种脑洞大开的线索信息像机关枪一样源源不断冒出来，即使一个字也听不懂也觉得很高大上不是么？假如卷福不是开启记忆宫殿，而是戴上老花镜翻起参考文献，或者掏出手机开始谷歌，估计观众都会觉得“这什么破侦探，我也能当！”了……

图片来自：《神探夏洛克》

当然，酷炫可能已经是采用记忆宫殿的充分理由了。

早期针对超级记忆者的脑扫描研究发现，90%的被试都使用了记忆宫殿式的记忆法，并且在记忆过程中出现了和空间知觉相关的脑区激活，例如内侧顶叶（Medial Parietal Cortex）、后压部皮层（Retrosplenial cortex）和右侧后海马回（right posterior hippocampus）。

在这其中，海马体显得尤为特别——它负责储存空间信息，又是将短期记忆转化成长期记忆的重要脑区。为什么空间信息和记忆的关键一环都集中到了这里？一种解释是，我们的祖先最早需要记忆的关键信息就是与空间位置紧密联系的：例如在哪里可以找到食物，以及哪些危险地区不能去等等。只有记住了这些信息，动物才能顺利活下来，所以把记忆和位置信息“绑定存储”的技能是写进了我们基因的。而记忆宫殿的原理，可能就是通过不断训练，唤醒了我们因为外界记忆媒介（纸笔、计算机等）出现而逐渐沉睡的才能。

记忆训练有效，但“人形百科全书”可不是那么好当的。

福尔摩斯成熟的记忆宫殿给我们展现了一个有趣的例子。在学习和使用记忆宫殿的过程中，我们能够提高注意力，锻炼集中力和排除干扰能力，学会梳理和温习已经学到的知识，并且以此为基础展开想象放飞创造力，同时也能够尽量控制杂念，获得一种类似思维漫步的冥想状态。这并不是只有神叨叨的影视剧里才会出现的场景，而是我们每个人都可以主动去训练和自我调控的方法。记忆力得到提高或者改善，应该只是这个大脑训练过程的副产品，而不是主要目的。明确了这一点，我们就能够学会如何像福尔摩斯一样思考问题，一样享受记忆和演绎法的乐趣。