教你做家常干锅花菜好吃又下饭(不容错过的鲜美滋味)

教你做家常干锅花菜好吃又下饭(不容错过的鲜美滋味)(1)

花菜为一年生植物,肉质细嫩,味甘鲜美,食用后很容易消化吸收。花菜不仅营养丰富,更是一种保健蔬菜,具有清理血管、增强肝脏解毒能力、美容养颜等功效。 干锅花菜是一道老少皆宜的家常菜,下饭又有营养,自己做简单又美味。

By C.樱桃

用料

  • 花菜 450克
  • 鸡翅中 5个
  • 葱姜蒜 少许
  • 酱油 2勺
  • 郫县豆瓣酱 2勺
  • 胡萝卜 1根
  • 玉米 半根
  • 花椒 10粒
  • 青椒 1个

做法步骤

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1、花菜洗净切碎备用,鸡翅中洗净用葱姜、料酒、半勺食盐腌一下备用,准备自己喜欢的配菜

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2、热锅凉油,把郫县豆瓣酱入锅炒出红油,放花椒、青椒、胡萝卜炒一下。

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3、先放鸡翅翻炒熟,再放花菜、玉米进去。

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4、放一勺食盐,一勺酱油,炒熟盛出即可。

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5、简单又美味的干锅花菜好了,开动吧。

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6、如果你的面前有阴影, 那是因为你的背后有阳光。 不能赶走阴影, 但是你可以把阳光照进来~ 独宠自己吖~

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