雄激素怎么越来越多（雄激素不简单多了解有好处）

其实雄激素并不是男性专有的，不论男女，每个人的体内都含有雄性激素和雌性激素，在这方面可以说是“雌雄同体”。但是男性和女性的雌雄激素比例有差别，一起来了解一下吧。

1、雄激素是怎么来的。人类有23对染色体，其中的一对是性染色体，女性的是XX，男性的是XY，于是女性有了卵巢，男性就有了睾丸。睾丸的使命是分泌睾酮，让睾酮随着血液来到男性的外生殖器官细胞，就开始指导它们分化形成附睾、输精管、阴囊、前列腺、阴茎等。这样男女就有了第一性征的差异：生殖器官差异。到了青春期，男性的骨骼和肌肉都变得更强壮，胡须和喉结也长出来了，毛发也更浓密，更有男人味儿了。这就是男女的第二性征差异：外形差异。可是女性并没有睾丸，她们的雄激素是从哪儿来的呢？原来女性的雄激素是从卵巢间质和肾上腺皮质分泌的。

2、雄性激素有什么作用。雄性激素能促进雄性器官的生长、精子发生和雄性第二性征的发育；还能调节全身的代谢，特别是促进儿童的骨骼发育；雄性激素促进供应细胞合成代谢所需要的能量；大脑中枢调节分泌适量的雄激素才能维持机体的正常功能。

3、如果雄性激素分泌过多会怎样？脱发是男人当中比较常见的现象，有一类脱发叫做雄性激素脱发。脱发区有一种叫做5α-还原酶的，可以让头皮中的睾酮转化为二氢睾酮，头皮毛囊在二氢睾酮的作用下慢慢萎缩，直到消失，头发也就不见了。睾丸合成睾酮的能力要远大于肾上腺皮质，所以这类脱发几乎都发生在男性的身上。

4、如果缺少雄性激素会怎样？最直接的就是会面临男性更年期，还会表现出以下这些问题：

（1）“性”致减少。雄性激素中的睾酮是激发性欲的重要物质，雄性激素的下降会直接影响到性欲，“性”致变差在所难免。

（2）引起情绪低落。雄性激素下降会降低神经的稳定性，让人变得情绪波动比较大、急躁爱发火、缺乏自信心，跟女性的更年期有点类似。

（3）增加前列腺疾病的风险。雄性激素能够促进前列腺生长，维持其生理结构和功能的完整。缺乏雄性激素，患前列腺疾病的风险也会跟着提高。

（4）增加骨质疏松的风险。骨头的新陈代谢需要雄性激素的帮助，如果雄性激素下降，骨质代谢可能会失衡，引起钙质流失，面临骨质疏松的风险。

（5）容易发福。雄性激素可以帮助调节肌肉和脂肪的比例，让肌肉更发达，减少体内的脂肪。所以雄性激素下降就会导致男性发福变胖，明显的标志是腰围见长。

5、怎么调节雄性激素减少呢？

看得出来，雄性激素对于人体的作用真的太大了，所以一定要想办法挽救减少的雄性激素！

（1）戒烟限酒。雄性激素主要由睾丸合成，抽烟会削弱睾丸功能，造成雄性激素缺乏。酒精也会直接影响睾丸功能，减少雄性激素的分泌。

（2）经常锻炼，积极减肥。过度肥胖会导致男性的雄性激素降低，而雄性激素降低又会减少男性肌肉的比例，长更多的脂肪，造成恶性循环，所以必须锻炼减肥。

（3）在专业中医师的辨证指导下，用中药解决肾虚问题，保持雄性激素的正常分泌功能。

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