嘴唇容易脱皮干裂怎么办（嘴唇出现干裂脱皮）

冬季越来越近，气温也越来越低，空气也相对比较干燥，很多人都出现干裂、脱皮、裂口等，而且还带有疼痛感，严重影响了正常的工作学习，或生活。甚至有些人还会出现出血的现象，还伴有疼痛感，非常难受。而且很多人下意识都喜欢用舌头去舔，或者去撕掉破皮，这些行为其实是会增加嘴唇干裂症状的。

为什么在冬季易出现嘴唇干裂呢？在冬季，空气较为干燥，嘴唇上的水分易被蒸发掉，导致出现干裂起皮。我们都知道，嘴唇相对其他身体部位的皮肤是比较薄的，而且皮肤有汗腺，可以分泌汗液来滋润，但嘴唇没有，所以嘴唇在冬季易出现干裂。建议易出现这种情况的朋友，可以随身携带润唇膏，在嘴唇出现干裂的时候，可以涂一涂，滋润嘴唇起到缓解的作用。

很多人当出现嘴唇干裂时，喜欢用舌头去舔，从而来缓解不适感。但其实这种做法是适得其反的，不仅不能让嘴唇变得湿润，反而会加重干裂症状，甚至导致出现唇炎。为什么会这样，有两方面的原因，第一方面就是当我们舔嘴唇的时候，舌头上的唾液会残留在嘴上，这些水分蒸发时会带走嘴唇上的水分，所以你越舔它，就越干裂，反反复复，恶性循环。第二方面就是唾液中含有淀粉酶，嘴唇上水分蒸发时会带走热量，嘴唇温度下降，变低时，淀粉酶就黏在嘴唇上，导致出现深部结缔组织收缩，纯粘膜发皱，使其更加干燥。

当嘴唇出现干裂脱皮时，很多人还有一个习惯，那就是去撕掉那些皮，但其实这样做，很容易撕伤唇部，很可能引发感染。所以建议大家，不管是有多么的不适，也管好自己的手。想要擦掉脱落的死皮，可以用毛巾热敷，5分钟后，用柔软一些的纸巾，轻轻地擦掉。

在冬季，首先当出现嘴唇干裂的时候，要避免上面两个坏习惯，在平常，也要做好预防工作。平常可以随身携带润唇膏，在嘴唇感觉比较干燥的时候，或者是喝完水后，可以涂一涂，对嘴唇能起到湿润的作用，同时也能防止水分流失过快。还有就是平常要多喝热水，特别是在早上起床了早上起床后，对于对于睡觉时损失的水分能及时补充，要保持身体长时间不缺水分，这样能很好的预防嘴唇出现干裂。

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