一觉醒来眼睛很红怎么回事（发现自己一只眼睛红了）

今天，她午睡醒来，洗了把脸，照了照镜子，准备补个妆，却忽然发现镜中的自己有一只眼睛红了。

左看看，右看看，掰开眼皮仔细看，白眼珠上有一片“绯红”，好可怕的样子。她自己觉得也没什么不舒服，看东西也好好的，早上化妆的时候还感觉好好的，怎么睡了一个午觉，眼睛就红了呢？

这是怎么回事？咋办呢？要不要去看医生？

她眼睛的黑眼珠旁边有一片鲜红的地方，这些地方不痛不痒，只有些轻微的异物感，她感觉自己的视力还是和原来一样。

这就是结膜出血，一直以来，中医叫白睛溢血，就是眼白（球结膜）的毛细血管破了，有新鲜的血液溢出，因为眼白的表层（球结膜）其实是透明的，所以看到血液的鲜红色。

那要不要去看医生呢？

如果眼红同时有其它眼部不适的，不是单纯的结膜出血，要去看眼科医生！

1、眼珠疼痛或者眼内有异物感。

2、眼睛发痒。

3、有眼屎增多。

4、有视力下降、眼前有黑影飞舞或遮挡的。

如果眼睛红还伴有上面这些症状中的任何一条症状，就说明眼睛除了结膜出血，眼部还有其它隐藏的疾病：如眼内出血、角膜损伤或急性出血性结膜炎等。

当然，有时候还会伴有一些全身症状。

新冠病毒感染者中，约1％至3％的患者会出现红眼病或结膜炎。这些病人除了红眼睛外，还会有眼睛痛的眼部症状，还会有乏力，干咳、发热等新冠病毒感染的全身症状。

总之，只要眼睛红还伴有其他症状，你就要去医院。

如果仅仅是眼睛红而没有其他症状，你可以不急着找医生，先找找眼白出血的原因。

说原因之前我们需要先了解结膜出血的机理。

我们眼睛的透明的结膜上满布细小的血管，当血流过快、血压过高或者受到外力导致血管损伤时，结膜上细小血管会破裂出血，血液集聚在眼球表面就会出现鲜红的一片，如果出血量大，呈现浓稠的暗红色。

第一类结膜出血的原因，是最多见的：生活中有些偶然的习惯和行为会导致结膜出血，常见的有：

1、生活习惯原因，如便秘、咳嗽、呕吐、揉搓眼睛、熬夜、劳累、饮酒、情绪过激。

2、服用抗凝或活血药物。

3、搬重物、潜水、倒立、举杠杆或哑铃等屏气用力运动。

以上这些都会引起结膜细小血管内压力突然增高，从而导致细小血管破裂出血。

特别注意服用抗凝药物阿斯匹林，活血药物：各种伤药、血塞通片、云南白药等都会引起结膜出血。

结膜出血期间，应根据全身病情需要，暂停或减量服用以上抗凝活血的药物。必要时应向医师咨询。

1、高血压、糖尿病等老年患者。

2、长期饮酒的人。

3、75岁以上高龄老人，因为他们存在动脉硬化，小血管弹性差，容易出血，甚至反复结膜出血。

1、女性月经期，凝血功能会有所下降。

2、肝功能异常患者，血小板减少或其它血液疾病的患者。

这些病人除结膜出血之外，常伴有皮肤瘀斑，需要及时就医治疗，不可拖延。

如果超过一半眼白发红的，或反复结膜出血，也需要去看医生，如下图的病人。

如果没有眼部不适，仅有眼白（结膜）小片发红的，可以先不就诊，自己处理，如下图。

1、出血24小时以内的可以给眼部冷敷，收缩血管，减少出血。

2、出血48小时以上的可以眼部热敷，促进淤血消散。

3、 出血间暂停使用含有活血成分的药酒、保健品；可以口服芦丁片、维生素C片，也可以不服药物。

一般结膜出血在5-7日会吸收消散，不会留有后遗症。

特别提醒，结膜出血不论多少，都不能饮酒，酒精会引起结膜二次出血，导致眼红严重，甚至影响视力。

最后，总结一下，白睛溢血（结膜出血）只是看着可怕，如果没有其它不适症状，如果出血不多，可以自己寻找原因，静待恢复。

如果出血量多，或伴有眼内其它不适，应及时就诊。