宝宝长期厌食吃什么可以缓解（孩子厌食怎么办）

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孩子厌食怎么办？

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俗话说：“儿吃一口，娘喜心头。”

可是就是有许多宝宝不肯吃饭，

不仅直接影响生长发育，

而且抵抗力下降，

成为爸妈的一块心病，

这种情况医学上称为厌食症。

那么小儿厌食是什么原因导致的？

又有什么好办法

能让孩子摆脱厌食的烦恼呢？

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小儿厌食症是指孩子长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状。小儿厌食症并非一种疾病，只是一种症状表现。患了厌食症的孩子常常呕吐、食欲不振、胀、腹痛等。

威海市中医院儿科

副主任医师

孔群

“各个年龄，任何季节都可以发病，但是以1-6岁儿童比较多见，而且以城市的儿童比较高一点，这个病愈后是比较好的，但是如果长时间不愈的话，一个是对孩子的抗病能力有所减弱，第二可能影响孩子的生长发育”

其实，

大多数的小儿厌食症

不是由于疾病引起的，

而是由于长时间的

不良饮食习惯等造成的。

例如经常吃高蛋白高糖的浓缩饮食、

饭前吃糖果等零食、

进食不定时、气候过热、

湿度过高等都会让孩子出现厌食症状，

甚至孩子的心理因素，

也可能导致他不愿意吃饭。

威海市中医院儿科

副主任医师

孔群

“比如像一些早产儿，脾胃特别薄弱的孩子出生的时候，吃奶就不是特别好，随着成长，脾胃的调补也没有跟得上，饮食也没有跟得上，最后就出现厌食的现象。第二个就是饮食的因素，主要就是饮食不当，现在的家长缺乏一些育婴保健的知识，在婴儿期没有按时添加辅食，一味地追求营养，吃很多肥甘油腻的食品，或者油炸油煎的东西，一旦超过小儿脾胃的润化功能，孩子就会出现厌食的情况”

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家长发现孩子厌食后，应先带孩子到正规医院进行检查，以免孩子是因慢性疾病而导致的厌食。除了服用药物外，家长还可以通过中医推拿、耳穴压豆、佩戴香囊等外部治疗手段，帮助孩子改善厌食情况。

威海市中医院儿科

副主任医师

孔群

“一个是注意调理饮食，饮食一定要清淡，好消化，尽量不要偏食或者说吃零食要少，还有就是要适当休息，适当参加运动，吃饭不要过饱 ，尤其晚饭这一顿吃个七八成就好了 以免损伤孩子的脾胃”

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