感到人生的十字路口迷茫(人生十字路口的迷茫和焦虑)

许多时候,我们都处在人生的十字路口,向左还是向右?该怎么选择才是对的?

小时候,你正在苦苦的思索一道数学题的答案,而你的小伙伴在院子里玩的正嗨,你是继续做题还是和小伙伴一起去玩?

大学毕业了,是该考研还是该去工作?你总是拿不定主意。

你30岁了,一边是相恋几年的恋人催着你走入婚姻,一边是你的事业,需要你全力以赴拼尽全力。

在这些十字路口,你的选择决定了你的未来,总是想要一个最好的,最正确的决定。

但无论怎么选,总是心有不甘,总觉得选另一条路,也许会有更好的结果。

做这些选择时,我们总是迷茫,焦虑,不知所措,陷入困局,无法看到方向。

《心智突围》的作者Windy Liu说:几乎所有人生困境,都源于心智系统的失灵。

Windy Liu曾任世界500强企业测试负责人,36氪特邀作者,人民日报《民生周刊》签约作者,一直走在探索人生哲学,追求自我成长的路上。

感到人生的十字路口迷茫(人生十字路口的迷茫和焦虑)(1)

《心智突围》围绕定位、认知、心境三大主题,为我们精准绘制了一幅人生成长地图,为我们成长路上的困境答疑解惑。

那些十字路口的选择,我们可以用书中”自我定位闭环系统“分析你心中真正的渴求。

01 命运,藏在你的心智模式里

日本松下电器的创始人松下幸之助,他在招聘时一定会问一个问题:“你觉得自己是一个幸运的人吗?”

这个问题的答案在很大程度上决定了他是否聘用这个人。

在松下幸之助看来,如果一个人认为自己是一个不幸的人,他会把这种对不幸的感知带入生活中,通过的他的言行举止,不断去寻找自己不幸运的证据。

而一个认为自己很幸运的人,往往习惯于在工作和生活中,不断搜寻证明自己幸运的事情。

在我们每个人的眼里,我们所看到的世界并不是客观的真实世界,而是经过心智模式处理之后呈现出来符合自己设想的主观世界。

所以我们的心智模式会影响我们的认知和行为,决定我们看到一个什么样的世界,我们能成为一个怎样的人?

感到人生的十字路口迷茫(人生十字路口的迷茫和焦虑)(2)

古希腊哲学家亚里士多德说:我们每个人都由自己一再重复的行为构造,因此优秀不是一种行为,而是一种习惯。

习惯是我们生活中一再重复的思考和行动模式,我们被习惯所左右,不假思索地按照习惯的模式去看问题,做事情。

同样是沙漠里的半杯水,消极的人会想我只有半杯水了,而积极的人会这样想:我还有半杯水。

优秀的人都有一套更加正面积极的心智模式,我们在追求优秀的时候,一定要打造一套更利于自己身心发展的心智模式,成为自己命运的创造者。

在我们成长的过程中,优秀才是我们追求的第一目标,而成功往往是优秀的副产品。

02 打破自我设限,成就想要的自己

”脑瘫女诗人“余秀华,出生时因为难产,造成脑瘫,走路一摇一晃,行动极其不便,说话口齿不清。

高中毕业后,余秀华赋闲在家务农,在田间地头劳作的同时,她没有忘记心底里对文学对诗歌的热爱。

虽然身体残疾,一直生活在社会底层,但她对美好的爱情仍然有许多的憧憬。

余秀华因为《穿过大半个中国去睡你》这首诗而爆红,改变了自己的人生。

不给自己设限,没有屈服于现实的困境,余秀华终于迎来了自己灿烂的人生。

感到人生的十字路口迷茫(人生十字路口的迷茫和焦虑)(3)

在人性的探索过程中,可以把人分成三个层次来看,层次越深就越接近一个人的核心价值观。

第一层:角色感知层。

通过一个人的说话和做事的行为,可以大致判断出这个人能做成什么样的事,为人处事如何。

但表面的感知和角色化的接触,都只是比较浅层的认识。

第2层资源能力层。

一个人的资源,包括知识技能,财富资源,社交资源精神资源等。

资源是外在的,可以通过后天努力而习得。知识技能可以通过刻意练习提升转化。资源能力可以通过不断积累和扩张,越来越强大。

第3层价值存在层。

人活世上都会本能的追求价值存在感,只是每个人追求存在感的方式不同而已。

有的人只要家庭和谐美满,得到家人的认可就会得到满足,而有的人则要通过事业上的成功来证明自己的存在感。

你的内心渴望自己成为什么样的存在,塑造了你的内心价值观,也会直接影响你的性格特质和动机。

对你来说:什么是对的,什么是重要的,你能够做好什么,你能够做成功什么?

这些问题只有从自己内心的“价值存在层”出发去认识自己,了解自己,看清真实的自己,打破对自我的限制,再结合自己的“资源能力层”,主动给自己定义一个新的“角色感知层”,才能做到一个符合自身渴求的自己。

感到人生的十字路口迷茫(人生十字路口的迷茫和焦虑)(4)

03 打造自我定位的闭环系统,实现美好人生愿景

《当幸福来敲门》的主人公克里斯是一个聪明的医疗器械推销员,但在经济萧条时期,他破产了,妻子无法忍受贫困的生活,撇下他和儿子离家出走了。

克里斯缴不起房租,被房东扫地出门,他带着儿子辗转于各个流浪人员收留所以求得一个栖息的床位,甚至在地铁的卫生间过夜。

克里斯决心转行成为一名证券经纪人,但对于只有高中学历又贫困潦倒的他来说困难重重。

但克里斯没有放弃,他克服重重困难,终于成为20个实习生中唯一一个留下来的证券经纪人,实现了最初的梦想。

克里斯最终能获得成功,源于他给了自己一个清晰的定位:成为一名证券经纪人。

自我定位是一个明晰自己的价值观,作出人生选择的过程。

自我定位不仅为我们的人生确定一个方向,还能引导我们在成长的过程中下定决心,制定原则,做好自我管理,养成良好习惯,并且勇于实践,不断重构新的自己。

作者通过打造一个“自我定位闭环系统”来探讨,我们该如何进行自我定位?

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愿景:

愿景就是我们期望自己成为什么样的人,过上什么样的生活。

确定愿景需要我们去探索内心真正的需求,找到生活的重心。

原则:

原则是指是我们在思考行动时所依据的准则,我们自己在做事的时候,知道该做什么,怎么做,为什么做?

原则指导我们在生活中做出取舍,在追求愿景时选择正确的方向。

计划:

做成功任何一件事情,都有赖于真正的计划真正的实施的过程。

比如克里斯想成为一个证券经纪人,这只是一个目标,为了达成这个目标,他需要通过证券公司的面试、考试、实习,每天他需要在极端困难的环境里,学习有关证券的知识,确保自己能通过考试。

只有通过目标和规划的完美结合,才能称之为计划。

执行:

执行很简单,就是去行动,按照根据你的愿景制定的日计划,周计划,月计划,一步一步的去实施。

反思:

反思是一个”调整-试验-观察-分析-总结-修正“的过程。

反思要贯穿于“自我定位闭环系统”的每一个环节,反思你的愿景是否合理,是否是你真正想要的,反思你的原则是否反映了客观的真实世界,反思计划是否合理,是否可执行,适时调整,最终达到想要的结果。

5个环节构成了“自我定位闭环系统”,有始有终,一直滚动下去,在我们的生活中发挥积极作用,形成良性循环,成就你想要的美好人生。

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04 结语

我们常常站在人生的十字路口,我们不清楚自己的人生方向,对于未来感到迷茫和焦虑。

这时,我们唯一要做的,就是启动有关自我定位的思考,给自己一个定位的意识。

可以学学《心智突围》里的方法,探索自己的内心,打破自我设限,找到你真正想要成为的自己,打造一个属于你的自我定位闭环系统,成就一个更优秀的自己。

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