人类的极限寿命是多长（人类的寿命极限是多少岁）

古人常说“人活七十古来稀”，在古代物质条件、医疗卫生条件相对匮乏，人们的寿命与现代相比也短一些，因此，常常有人为追求长生之术不择手段，如秦始皇、汉武帝、晋哀帝、唐太宗、嘉靖皇帝等等。

虽然追求长寿的案例数不胜数，但真正成功的却没有，主要是因为人类的寿命是有极限的，到底是多少岁呢？

人类的寿命极限是多少岁？科学家给出了答案，你能接受吗？

自古以来，长寿就是人类追求的永恒话题。在中国著名的“长寿之乡”，如广西巴马、江苏如皋、海南澄迈等地，有不少90岁以上的老人，但是，我们都知道生命是无穷无尽的，人类不可能活到几百岁，更不可能长生不老。

资料显示，最长寿的人类是珍妮·路易斯·卡尔曼，活了122岁零164天，中国曾有老人活到256岁的报道，但没有相关证据证明这是事实。

但是，科学家仍然用一些方法来计算人类的寿命极限。

赫夫弗莱克极限(Heffleck limit)由美国平面学家莱昂纳多·赫夫弗莱克(Leonardo Heffleck)提出，通过科学分析细胞分裂停止前的次数，计算出人类的最大寿命。

因此，人体每个细胞的DNA的端粒在一次细胞分裂后会缩短，当缩短到极限长度时，细胞分裂功能就会失效，也就意味着人类的死亡。

Heffleck通过大量的实验数据得出结论，从胎儿开始正常细胞分裂的极限是60次左右，每次细胞分裂对应的年龄在20岁到25岁之间，所以人类的最终寿命应该在120岁到150岁之间(这个数值和性成熟的数值非常接近)。

在我们的日常生活中，仍然有很多因素影响着我们的寿命。如果单看端粒的话，每个人的端粒缩短速度几乎是一样的，如果只考虑这一个因素，那么大部分人类应该可以活到120岁的理论极限寿命。

哪些因素会影响寿命？

——寿命和遗传

父母赋予下一代长寿的遗传因子，对下一代的寿命有一定的影响，这种影响是通过遗传基因传递的。

遗传因素影响寿命，这只是问题的一个方面，后天的营养、生活条件、运动、社会环境都对人的寿命有着非常重要的影响，不容忽视。

——寿命和生长期

所谓生长期，以多细胞动物为例，是指从出生发育到成熟的全过程事件，一般认为，性成熟和骨骼发育停止是生长完成的重要标志，一般来说，生物成熟需要的时间长，衰老慢，寿命也会长；反之，寿命就短。

一直有理论认为人类的男性发育期比女性长，但实际上女性的平均寿命比男性长，并不完全符合这个理论。

——寿命和繁殖力

繁衍能力是生物繁衍的本能，是保存个体生物和种族连续性的能力，从而构成生物世代的可持续发展，繁殖率越高，寿命越短，这样，寿命的计算大致是到最后一个孩子能独立生活为止，也就是他父母的寿命。

繁殖力只是与寿命相关的一个因素，有些动物的寿命并不完全符合推断的理论，因为它与很多因素有关。

——寿命和睡眠

人的一生中，大约有三分之一的时间是在睡觉中度过的，睡眠可以降低全身骨骼肌的张力，减弱新陈代谢，有助于消除疲劳，调节体内各种功能，是人生重要的一环。

良好的睡眠有利于保持健康和延长寿命，必要的睡眠不仅是生命活动所必需的，也是精力充沛的学习工作和身体健康的保证。

俗话说“每天早起，八十岁也不觉得老”，可见睡眠的重要性，长期睡眠不好的人容易衰老，通过对国内外众多数据的对比分析发现，几乎所有的长寿老人都生活规律，睡眠良好，长期失眠的寿星非常少见。

——寿命和体重

有人提出，寿命和体重有一定的关系，在自然界中，对于大多数动物来说，大而重的身体的寿命要比小而轻的身体长，在自然界中，大多数动物的寿命似乎与体重有关，但不是必然规律。

——寿命和心跳

现代研究发现，动物心跳次数与寿命有一定关系，一般来说，大型动物心跳次数少，寿命更长；呼吸和循环系统活跃的小动物，心跳会更快，寿命会更短。