早上起来空腹吃什么水果好（空腹能吃水果吗）

首先不建议在早晨空腹吃水果因为本身在早晨的肠胃蠕动和消化能力比较弱，如果在早上空腹吃水果的话会对肠胃产生刺激性，长期服用会影响肠胃健康问题，下面我们就来聊聊关于早上起来空腹吃什么水果好?接下来我们就一起去了解一下吧!

早上起来空腹吃什么水果好

首先不建议在早晨空腹吃水果。

因为本身在早晨的肠胃蠕动和消化能力比较弱，如果在早上空腹吃水果的话会对肠胃产生刺激性，长期服用会影响肠胃健康问题。

也会对本身有肠胃疾病的患者增加更大的胃部负担，引发出现胃酸增多，或者是引发出现胃病发作的情况。