蒸鲍鱼要几分钟（蒜蓉蒸鲍鱼）

作者：海_WwwE用料，下面我们就来聊聊关于蒸鲍鱼要几分钟?接下来我们就一起去了解一下吧!

蒸鲍鱼要几分钟

作者：海_WwwE

用料

鲍鱼 3只

粉丝 1把

西蓝花 5小块

胡萝卜 半根

蒜蓉 20克

海鲜酱油 5克

鲍汁 5克

做法步骤

1、先拍蒜，剁蓉，然后少油小火煸炒，放少许胡椒粉

2、等到蒜蓉炒香加入海鲜酱油和鲍汁，一点点水，然后关火

3、把泡好的粉丝铺底，上面放上处理过内脏改过花刀的鲍鱼，然后把蒜蓉均匀的涂抹在鲍鱼上，把蒜蓉里的汁倒在上面，让汁液流下去，浸在粉丝上，上火蒸，大火，开锅4分钟

4、然后把鲍鱼放在一边，先把粉丝打底，在把水焯的西蓝花，胡萝卜摆好，最后把鲍鱼放在壳里摆好，淋上剩下的蒜蓉和汁液流完成了

5、这步骤和4步反了

6、看看是不是很有食欲，很美味

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