核桃灸能提高视力吗（缓解视疲劳假近视）

“核桃灸”是一种古老的艾灸技法，发展至今已有数百年的历史，在清代的《理瀹骈文》和《疡医大全》中均有记载。最早的核桃壳灸主治殇病，但经过长期的摸索实践，中医们发现核桃壳灸针对眼疾确有奇效！

现代人用眼过度的情况很常见，尤其整天盯着电子屏幕的办公族和处于学习阶段的青少年，包括现在几岁的小朋友都会玩手机和平板，这就致使眼睛干涩、发痒、视力下降等症状频频出现，十分影响生活质量。对付各种眼部不适，新疆乌鲁木齐中医小儿推拿师蒋珊珊有一项很有趣儿的绝活，那就是“核桃灸”。两瓣小小的核桃壳戴在眼睛上，配合艾灸，就能治疗结膜炎、迎风流泪、眼睛干涩等症状，往往一次见效；对于儿童有助于改变儿童视力；对于老年人视网膜黄斑变性、干眼症、糖尿病眼底病变等，则有很好的缓解作用，能够控制疾病的发展。

核桃灸的全称是“核桃皮眼镜灸”，它的具体方法是：

1.选大个核桃，从中间剖开，留壳备用；

2.将杭白菊30克，枸杞子15克，放入1000毫升水中煮沸半小时，然后用药汁浸泡核桃壳24小时（或不经煮沸，以温开水浸泡24小时）；

3.用特制的眼镜架，套上泡好的核桃壳，核桃壳里面填入枸杞和菊花；

4.将1~2厘米长的艾条插入眼镜架前方的艾条柱上，点燃，每次灸15~30分钟即可。

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