摔跤应该练什么

第一，抓力，要练到能抓到对方任何部位，如衣领，胳膊，腰带之类，都能把对方的身形拧背，下面我们就来聊聊关于摔跤应该练什么?接下来我们就一起去了解一下吧!

摔跤应该练什么

第一，抓力，要练到能抓到对方任何部位，如衣领，胳膊，腰带之类，都能把对方的身形拧背。

第二，腰胯力，要把对方摔倒或者掼出去，是腰在发力，不是手臂。

第三，腿力，腿除了要站得稳之外，还要用钩挂扫拌的招数，来对付对方的支撑腿。