每个人每天都放屁吗(你不应该放屁的)
#健康科普大赛#
平均而言,一个人每天放屁 15 次,这个数字可以达到 40 次。放屁是由滞留的空气和体内气体引起的。虽然这是一个完全正常的过程,但它有时会很吵闹和令人尴尬,这就是我们大多数人试图坚持下去的原因。但是,这样做可能不是一个好主意。
放屁会导致严重的问题。我们在下面为我们的读者列出了其中的一些。最后,你会发现一个奖励,其中包括阻止你的屁闻起来难闻的技巧。
你的身体可能会重新吸收它
当你强迫你的身体握住屁时,你的身体别无选择,只能重新吸收它。它会重新进入循环,也可以通过呼吸或打嗝逃逸。
它会导致疼痛和胃灼热
当你收缩肌肉以防止屁逸出时,它会增加你体内的压力,并可能导致疼痛、消化不良和胃灼热。
如果定期进行,它还会导致消化道腹胀。
它影响你的结肠健康
放屁可以减轻身体的压力。虽然放屁对结肠有好处,但握着放屁会刺激它,还会导致痔疮。
它会让你一直感到臃肿
尽管放屁是否真的会让你发胀还有待商榷,但人们发现,自愿将它们放在里面会让你担心,并给人一种你可能会发胀的印象。
它可能预示着一个更糟糕的问题
虽然放屁是完全正常和健康的,但它的模式和气味实际上可以指向潜在的健康问题,例如食物不耐受和消化问题。
非常臭的屁也可能表明你体内的硫含量很高。如果您感到疼痛或不适,我们建议您去看医生。
用来避免臭屁和响屁的技巧
避免喝苏打水,因为它会在你的体内产生更多的气体。
定期食用香蕉、土豆、谷物和小麦等食物,以防止放屁难闻。
你有没有遇到过被迫忍住放屁的情况?
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