苹果香蕉冬天怎么吃不伤胃（吃苹果香蕉都不如吃它）

冬天，吃苹果香蕉都不如吃它，维C比苹果高10倍，这样做最好吃

水果软糖是很多小朋友的挚爱，不过市面上的水果软糖大部分都是用苹果胶做的，口感偏硬不说，一不小心还会发生呛到噎到的危险，并不适合小宝宝，所以身为父母的，就是要在满足孩子的同时，也要孩子吃的营养健康。

橙子含有丰富的维生素及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，橙子中的维生素C含量很高，有利于补充乳类的维生素不足，其果肉酸甜适度，富有香气，健脾温胃，还能理气化痰，冬季直接吃水果，可能会觉得太凉，出现肠胃不舒服，甚至拉肚子、痛经等情况。

那就来跟我一起做一下这个橙子软糖吃吧，原汁原味，关键是做法非常简单，手残党也能一次成功！家里面要是有那种卡通造型的模具的话，我们也可以用，这样孩子看到各种造型的卡通软糖，吃起来就更加的开心了。

【菜名】：橙子软糖

【食材清单】：橙汁，吉利丁片，麦芽糖，白砂糖。

【烹饪步骤】：

1、先是将橙子给清洗干净，把橙子从中间给切开，以后榨成橙汁，大家可以用破壁机，也可以用原汁机，榨汁机怎么都可以，我就用了最原始的办法，用手来挤，要是以上机器你都没有的话，跟我一样用手挤就能，记得要把橙子里面的籽去掉才行。

2、 我是用了4个橙子大约是挤出来了250克的果汁，因为正好是这个杯子的一半。

3、 吉利丁片我们也先用清水给浸泡软了，用冷水就行，不要用温水或者是热水来浸泡。

4、 取一半的橙汁倒进小碗里面，隔着热水把橙汁加热，大家也可以把橙汁直接放进微波炉里面，然后再将刚才我们软化好了的吉利丁片下进去。

5、用勺子搅拌至融化，再把小碗端出来以后备用，把另一半的橙汁直接倒进锅里面，再将麦芽糖和白砂糖都倒进去。

6、 用小火开始加热，慢慢地熬，把锅里面的橙汁给熬成出现密集的小泡以后离火就可以了，再放进室温里面冷却将近8分钟左右，要是有温度计的小伙伴可以试一下，大约在70度左右就可以了。

7、最后我们把糖浆还有另外一半的橙汁放在一起搅拌，充分地混合了以后倒进模具里面，再放进冰箱里面冷藏至凝固，取出来以后在软糖的表面撒上白砂糖就可以吃了。提取纯天然橙子汁，咬上一口满满的橙子香味，酸酸甜甜，软软糯糯，超级美味。

【小贴士】：

1、我们用同样的办法还可以做芒果软糖，香蕉软糖或者是草莓软糖，各种水果的大家都可以自己来动手尝试一下，无添加的，孩子吃更加的健康。

2、操作的时候一定要用温度计测温，温度决定糖是否成型， 熬的过程最好用不粘锅，这样不容易糊底。

3、果汁熬到糖溶解就可以了，不要煮得太烫，这样会影响吉利丁片的凝固性。