一个老方子提高免疫力（增强免疫力的经典名方）

说这个是因为经常会有朋友问，有什么提高免疫力的方法吗？怎么让自己更健康呢？

说免疫力其实是现代医学的说法，那古代怎么知道如何增强免疫力？其实可以这么理解，免疫力在中医学里叫【正气】，也有一句话叫“正气存内，邪不可侵”。

这里讲的“扶正祛邪”就是现代医学所讲的增强免疫力；

在中医世界里这样的方子数不胜数，今天就给大家介绍一个来自医圣张仲景的扶正祛邪的经典名方【桂枝汤】；

它也是《伤寒论》中出现的第一首经方，且有伤寒第一方之称。

伤寒论中描述“太阳中风，阳浮而阴弱，阳浮者，热自发，阴弱者，汗自出，啬啬恶寒，淅淅恶风，翕翕发热，鼻鸣干呕者，桂枝汤主之。”意为：怕冷、怕风、时不时的出点汗、流鼻涕、有点发热、伴随干呕，桂枝汤主治；

桂枝汤这个经方，还可以根据病人的具体病症，调整配伍，比如芍药和甘草，可以治疗手脚挛急，被后人称为“去杖汤”（我之前讲过），说的是拄拐杖的人对症服用可以扔掉拐杖，听着夸张。

但这就是中医奇妙的地方，几千年前的方子，用到现在，效果依旧很好。

一个方子能流传千年，必定有它神奇的地方，【桂枝汤】方中配伍不多，仅5味药，

桂枝、芍药、生姜、大枣、炙甘草

先看【桂枝】

中医理论认为人有卫、营两种气——【卫气】顾名思义就是保卫的意思，那肉桂树本身的木气很强，体现在哪？种树的可能知道，您会发现肉桂附近几公尺内，都难有其他杂木，够强吧？

所以用肉桂树的干燥嫩枝做药，可起到发汗解表、散寒止痛，增强人体卫气的作用。

现代医学研究也证明了，桂枝有增强人心脏活力的功效，使动脉更强地把血液供出，同时，在中医里，是这么理解：桂枝还有“通阳化气”的作用，可解平常感冒中的食欲不振、想吐的脾胃气郁之症，治气上冲，使其下达。

这桂枝就是防止寒邪继续侵入内里的第一道防线。

再说【芍药】，我前些天专门为它“正名”。

白芍与桂枝正好相反，桂枝散寒，白芍则是内敛。

上边有讲到人有卫、营两气，负责滋养的就是【营气】，营行脉中，这里的脉指血管，白芍具有养血调经、平抑肝阳、敛阴止汗的功效，同时还有松弛筋脉，缓急止痛的作用，您会发现，有时候我在治疗骨病和类风湿病人的时候，会用到。

正是相中了其益阴和里，敛固外泄之营阴以和营的特性。

桂枝和白芍同用，一散一收，一治卫强、一治营弱，散中有收，使表邪得解，营卫调和，是个极佳的组合。

再者【生姜】

生姜本身具有解表散寒，温中止呕的功效，在这幅药中，与桂枝合用，起到能让身体血液循环的作用，同时也能更好的把身体的寒湿打出体表。

如果没有生姜的辅助作用，桂枝的力量很难到达风邪所在的分支微小血管。这种配伍和作用熟悉吗？

接下来是【大枣】

大枣想必大家都知道，平常都拿来泡水，补脾又补心，同时也有调营卫、益气生津的作用。在此处搭配白芍共同起到益阴养血的作用。

大枣作为补给，负责给前线补充能量，同时也是第二道防线。

最后看【炙甘草】

甘草本身功效有滋阴养血、益气通阳，主治心阴阳两虚症；现代医学则用于治疗心血管疾病等作用，咱们也不止一次提过甘草具有缓和药性，调和百药之效。

在这个方中就起到合桂枝辛甘化阳以实卫，合白芍酸甘化阴以和营的作用。

让桂枝和芍药各尽其职还不起冲突，这脾气着实不错。

整副方中，以桂枝为君，白芍为臣，生姜、大枣共为佐药，甘草调和诸药。合用共奏发散体表寒湿、促进新陈代谢，同时还补充人的营卫二气之用。

营卫二气足了，两道防线就架起来了，免疫力不就自然提升了吗？

尝试过中医调理的人可能知道：中医乃标本兼治，所以就出现了个“奇怪的现象”：比如可能是要治感冒，可能是调的脾胃。

这也是与西医最大的区别：中医关注的是通过补脾胃和加快血液循环来增强人的自愈能力，脾胃好了，血液运转好了，感冒自然也就不成问题了。

这就是典型的中医思维，使人的自身变强，然后自己把病症战胜，所以我说，桂枝汤其实是一剂增强免疫力的补药。

当然了对于一些重感冒可能还伴随着咽喉和鼻子的的并发症，需要根据情况灵活调整，这也是我一再强调的需要辨证。

中医看病的【望、闻、问、切】就是这个道理，千人千方，专人专药才是中医的本质。

我是中医王振亮，从事中医教学、临床经验近四十年，希望我的分享能够帮到您，感谢支持。