推手是精髓吗（关于推手的一些误解）

作者：忆水寒1.推手就是用手推，就是推的手，下面我们就来聊聊关于推手是精髓吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

推手是精髓吗

作者：忆水寒

1.推手就是用手推，就是推的手

推手是泛指所有身体的以及非身体的，人和人、人和物 以及人和事的接触与非接触。用手推，以及推的目标是手，这只是推手涵盖下的诸般内容之一。实为推手本义之沧海一粟。其中，个人理解推手的内容包括下面三个大的方面：

推体[体推]、推神[神推]、以及 讲“推”字扩展到“动、静”

所谓的推手[手推]，只是推体[体推] 之一罢了。

稍微扩展一下推体[体推]，其中有：

推肘[肘推]、推肩[]、推背[]、推腰胯尾闾[]、推足腿[]、推皮肤毛发[]、推肌肉筋骨[]、推经络脏腑[] 等等

推肘[肘推]、推肩[]、推背[]、推腰胯尾闾[]、推足腿[]、推皮肤毛发[]、推肌肉筋骨：基本是力的运用范畴

推经络脏腑[] ：是涵盖力而气血的方面。

2.推手是散手的基础

这是很多太极爱好者的观点。实际上，这种理解却是树立了一个错误的初始观念。倘若非要提到散手这个词儿。那么它也是推手所涵盖的一部分罢了。是因为大家看多了推来推去、圈来圈去的摆样子、较力气的形式的推手。而没有认识到推手所涵盖的更广阔范畴。