决明子泡水喝的正确方法和注意事项（决明子茶怎么泡）

材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克，下面我们就来聊聊关于决明子泡水喝的正确方法和注意事项?接下来我们就一起去了解一下吧!

决明子泡水喝的正确方法和注意事项

材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

做法：枸杞子、菊花、决明子同时放入大有盖杯中，用沸水提取，盖上盖子，蒸15分钟后即可饮用。

效果：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。 用于肝火阳癫痫型中风后遗症，肢体瘫痪，头晕，头重，脚轻，脸热，易烦躁生气，血压高，舌质红，苔黄色，有脉弦。

注意事项：决明子性质微寒，平时易腹泻、胃痛的人不应该经常喝。 决明子有清肝明目的效果，但不能一概而论。最近的研究表明，经常服用决明子茶会引起月经不规则，诱发早产，因此怀孕女性必须特别注意。