头发出油严重的原因(是身体出了问题吗)

无意间看到了#中国人头发全球第二油#的热搜,不知道这个说法到底可信度有多少,但是头发出油确实让人心烦这是毋庸置疑的。


头发出油严重的原因(是身体出了问题吗)(1)


想出门,先洗个头~玩一圈,头发又油了,回家又得洗个头,不仅费时还费力。总有发友问起头发出油的问题,那么今天咱们就来聊一聊,为什么有些头发很快就油了?是不是身体有问题?★头发上的油,到底从哪儿来?虽然大家常说“大油头”、“油性发质”,但是这个“油”到底是什么东西呢?难道是头顶上的脂肪吗?


头发出油严重的原因(是身体出了问题吗)(2)


其实,头发本身并不“油腻”,是藏在头皮下方的皮脂腺在作祟每一个毛囊都带有一个皮脂腺,就像背着一个小书包,而皮脂腺会持续分泌油脂,在头皮表面形成一层油膜,阻挡灰尘、紫外线等,并锁住水分。但是,这些油脂也会跟头皮表面的角质细胞崩解产生的脂质混合起来,让头皮变得更油腻,甚至还会堵塞毛囊口,或者导致细菌滋生,引起脱发问题。




★为什么有些人“油”得更快?俗话说:没有对比就没有伤害。最让人心烦的并不是头发油得太快,而是比别人快。有些人洗一次头能维持三四天,而有些人只能维持一个白天,到底为什么呢?


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01.天生的油性发质不得不说,基因比我们想象中更强大,就连一个人的油脂分泌量,也就是皮脂腺的单位密度和活性,都会受到遗传基因影响。


02.激素水平变化正常人体内的激素水平是基本稳定的,而且都在合理范围内,但是激素一旦失去平衡,就会刺激皮脂腺分泌更多油脂,甚至还会影响毛囊的健康。——那么,该如何维持激素平衡状态呢?可以每日通过饮食调节,多吃豆制品,适量补充维生素丰富的水果和蔬菜,每日适量锻炼身体,养成规律的生活作息,避免熬夜,尽可能保持心情愉快。


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一般来说,激素水平起伏较大的时期,包括青春期、月经期、怀孕期等,这些时期油脂分泌过多只是暂时的,过后就会恢复正常。


03.不良的生活习惯喝着奶茶、咖啡、可乐,吃着炸鸡、烧烤、火锅,还要加班到深夜,或者玩手机到凌晨等等……这些不良习惯都会影响人体的神经系统和内分泌系统,从而刺激皮脂腺分泌更多油脂。


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04.菌群失衡虽然肉眼很难看到,但是人类的头皮上有一群微生物,主要以油脂为食,而且可以帮助抵抗外来的伤害,并维持头皮环境的稳定。


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但是,一旦菌群因为内外部原因大量繁殖,就会反过来造成多种头皮问题,比如头皮发红发痒、头屑过多,而且皮脂腺也会受到刺激,导致油脂分泌异常。

05.身体发出的“疾病信号”除了以上常见因素的影响, 头皮过度分泌油脂也可能是疾病的信号。有数据显示,一部分动脉硬化、糖尿病、肾上腺肿瘤、乳腺癌患者及癫痫患者,也会出现皮脂分泌增加的情况。小编的话:所以说,如果头皮大量出油,还伴随着身体的不适反应,一定要尽快去医院检查。如果只是单纯的出油过多,可以考虑选择合适的洗护产品来改善头皮状况。,

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