湖北人最爱的三种菜 作为一个地道的湖北人

湖北菜,以烹制淡水鱼鲜技艺见长,以“味”为本,讲求“鲜、嫩、柔、滑、爽,富有浓厚的江南水乡特色,自成体系,被列为全国十大菜系之一。

可能大家了解的比较多的就是武汉热干面、豆皮,还有风靡朋友圈的小食“周黑鸭”。

其实这些都属于小食,那湖北地地道道的家常特色菜有哪些呢?且听哈妹细细说来。

清蒸武昌鱼

湖北人最爱的三种菜 作为一个地道的湖北人(1)

配料:

武昌鱼约700克、葱适量、姜适量、蒸鱼豉油适量、料酒适量、盐适量、蚝油适量、油适量

烹饪步骤:

1.首先把鱼处理干净,去鳞,去内脏,去腮。在鱼身上两面都划上几刀,方便入味。

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2.在鱼身上均匀的涂抹适量的料酒,盐,蚝油,里里外外都涂一遍。腌制十分钟以上。

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3.葱姜切丝备用。

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4.在盘子底部放一层葱姜。把鱼放在盘中,鱼身上面也放一层葱姜,鱼腹部也塞一些。

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5.准备蒸锅,放足量清水烧开。

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6.水烧开后把鱼放入锅中开始蒸,盖上锅盖大火蒸八分钟,中途不要揭开锅盖。

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7.八分钟后关火,不要打开锅盖,虚火焖3分钟。

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8.鱼出锅,倒掉汤汁,重新再鱼身上摆上姜丝和葱花。

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9.把蒸鱼豉油从头到尾在鱼身上淋一遍。

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10.另起锅烧热油。

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11.最后把热油均匀的淋在鱼身上,发出滋溜的声音最好。

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12.鲜味扑鼻的武昌鱼就做好了

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年年有鱼步步高(鱼糕)

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配料:

草鱼背脊3斤、猪肥膘1两、鸡蛋5个、生粉2两、生姜1大块、葱白5根、盐适量、胡椒粉适量、清水半斤

烹饪步骤:

1.单买草鱼背,洗净,用刀剔下白色的肉(三斤原料能剔下两斤白色鱼肉),红色肉和皮会影响成品色泽,留着做菜吃

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2.剔好的肉片泡清水十分钟去血水,其间换水两次(这样做出的鱼糕才白)

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3.泡鱼肉的时间准备配料:生粉2两,鸡蛋5个,生姜葱白,切好碎粒的肥膘肉

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4.分离蛋清和蛋黄,姜葱改下刀

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5.泡好的鱼肉捞起控水

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6.与生姜葱白一起入料理机打成鱼泥(不怕累的可以手工剁),并将没打碎的鱼刺清理出来,方便食用

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7.用打蛋器将分好的蛋清分次打入鱼泥(在香哈兑换的打蛋器派上用场了,如果手工搅打上劲就太费事了)

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8.生粉用半斤清水化开,分次打入鱼泥后,加切好的肥膘粒,适量盐,胡椒粉,继续搅打

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9.直到鱼泥开始往打蛋器上粘,打不动了,打发完毕

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10.蒸锅坐水,将鱼泥分装入抹了油的模具(蒸鱼糕有专门的模具,我没有,就用耐热玻璃碗了),适当按压,手沾清水抹平表面(打好的鱼泥很粘,沾水防粘),入蒸锅大火蒸开锅转中火十五分钟

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11.炉灶转小火,开盖用手沾凉水按压鱼糕表面,有回弹证明熟了,用干净抹布沾干表面水份,再将之前分离的蛋黄打散,用一片包菜叶子或烧烤刷沾蛋黄液刷鱼糕表面

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12.盖上锅盖保持小火五分锅,待表面蛋液凝固后,开盖再刷一次蛋黄液

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13.再等五分钟后,关火,取出蒸好的鱼糕,稍晾凉

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14.用刀尖沿碗边划一圈,倒扣案板上,小心取出糕体,稍晾凉后切片,装盘

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藜蒿炒腊肉

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配料:

腊肉250克、藜蒿150克、红椒一个、大蒜六瓣、姜少许、葱少许、油适量、十三香少许、老抽少许、鸡精少许

烹饪步骤:

1.将腊肉洗干净放入锅中煮二十分钟,把腊肉的盐分煮出来一部分。

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2.将煮好的腊肉切成片。

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3.将藜蒿去掉老的部分洗干净备用。

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4.将藜蒿切成三,四厘米长的段

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5.将红椒和大蒜切成片,姜切成末,葱切成小段。

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6.开大火将锅烧热,锅热后放入油,油五成热时放入葱姜蒜炝锅。

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7.放入腊肉,十三香老抽,翻炒出香味。

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8.锅中添半碗水将腊肉稍微煮一下。

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9.水快干时放入藜蒿,红椒继续翻炒至藜蒿和红椒炒熟。

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10.出锅前放入鸡精提味。

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11.盛出装盘。

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莲藕排骨汤

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配料:

排骨一条、莲藕两个、马蹄七八个、盐适量、鸡精少许

烹饪步骤:

1.准备好食物,(排骨砍小块)

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2.莲藕去皮,滚刀切小块

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3.食物全部洗干嘛,备进高庒锅加一勺半的水(水可以看人多人少的下)

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4.盖上盖子,大火上气,转中火煮二十五分钟(如果怕不粉的话,可以多煮五分钟)

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5.煮好等气全部出完,起盖下盐和鸡精煮开就好(加了马蹄鸡精可以不下,)

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6.装碗,

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7.来张近拍,看着都有食欲了

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糯米珍珠丸子

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配料:

猪肉(肥瘦3:7)200克、糯米适量、胡萝卜适量、鸡蛋一个、姜粉少许、胡椒粉少许、盐少许、淀粉适量、枸杞少许

烹饪步骤:

1.准备食材,糯米要提前用水浸泡12个小时左右。

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2.猪肉剁成茸。

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3.放入鸡蛋和调料顺一个方向搅拌上劲。

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4.搅拌均匀后备用。

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5.枸杞洗净,胡萝卜切厚片。

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6.取适量肉馅搓圆。

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7.蘸满糯米后放在笼屉上的胡萝卜片上。

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8.全部做好。

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9.中间插入一个枸杞。

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10.蒸锅大火烧开后,放入笼屉中火蒸15-20分钟即可。

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11.开盖端出。

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湖北的朋友们,如果有补充的可以评论留言哦,也让哈妹知道下更多的湖北美食哦!

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