3月4日养生堂节目回放（养生堂今日播出由表及里话健康）

专 家：韩学杰 沈氏女科第20代传人、中国中医科学院研究员、主任医师

如果说脑卒中前兆您会想到什么？头晕？肢体麻木？一过性黑蒙？今天做客《养生堂》的嘉宾沈氏女科第20代传人、中国中医科学院研究员韩学杰告诉大家，即将发生脑卒中的时候，我们的外观上就有很明显的改变。请继续关注中国中医科学院研究员韩学杰老师主讲的《由表及里话健康—3》。更多内容请点击：http://yst.brtn.cn/。

韩老师说脑卒中的主要原因之一是肝阳上亢，肝阳上亢的情况也会从我们的面、手、舌反映出来。总的来说肝阳上亢的表现是红，无论是脸、手还是舌都会在不同的部位出现鲜红的颜色。此外，肝阳上亢的人群还有一种特殊的面象。

肝阳上亢如果长久不干预，任其发展就会向下发展伤及肾导致肾阴亏虚。肾阴亏虚的常见症状虽然经常被提及，但是现场调查证明观众并不能很好地记住这些症状。而韩老师经过多年的临床观察，也总结出了肾阴亏虚人群的面、手、舌特点。

今天，韩老师带来了一个什么的食物，这个食物对于肝阳上亢高血压的患者有很好的降压作用，也具有滋阴补虚的功效，它就是葛根。同时，她还推荐了一个跟葛根搭配起来能起到事倍功半效果的水产品。