银耳粥能美容吗（美容养颜的银耳粥）

美容养颜的银耳粥，做法简单，方便易学，赶快收藏起来吧，下面我们就来聊聊关于银耳粥能美容吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

银耳粥能美容吗

美容养颜的银耳粥，做法简单，方便易学，赶快收藏起来吧

方法一：银耳莲子汤

其主要成分为：银耳1粒、红枣1粒干、莲子1粒、枸杞子10g、适量冰糖和水

具体方法如下：银耳浸泡2小时以上，将大枣刷洗干净，用水备用。

把莲子和枸杞洗净，然后两者都不需要浸泡。把银耳放在高压锅里。蒸30分钟后，自然熄火排气

加入红枣，盖上盖子，蒸10分钟后熄火，自然排气后打开并放入莲子，再蒸10分钟后熄火，熄火，自然排气后关闭，打开并放入冰糖和枸杞，无盖子，用小火煮，直到冰糖溶解，然后熄火！

做法二：银耳粥

准备以下材料：小米半碗、银耳2只、枸杞小手把1把、红枣少许、适量冰糖

具体方法如下：银耳泡发后，将其切成小块，洗净小米，用水浸泡1小时。

将枸杞用温水洗净，将银耳倒入锅中，加入一些大枣，加水，高热煮沸，再放入小米煮沸，转校火，煮沸至米烂，米烂银耳也软糯，然后加入枸杞和冰糖，继续煮沸至冰糖化！

做法三：木瓜银耳汤

准备以下材料：木瓜半条、银耳50g、冰糖石

具体做法是：银耳浸泡1小时后，洗净，拣成小片放入压力锅，木瓜去皮，切成两片，取中间的果肉，切成小片，放入压力锅，将未使用过的水放入压力锅食物，加糖，盖上盖子，上火蒸，转小火按30分钟！

美容养颜的银耳粥，做法简单，方便易学，赶快收藏起来吧

方法一：银耳莲子汤

其主要成分为：银耳1粒、红枣1粒干、莲子1粒、枸杞子10g、适量冰糖和水

具体方法如下：银耳浸泡2小时以上，将大枣刷洗干净，用水备用。

把莲子和枸杞洗净，然后两者都不需要浸泡。把银耳放在高压锅里。蒸30分钟后，自然熄火排气

加入红枣，盖上盖子，蒸10分钟后熄火，自然排气后打开并放入莲子，再蒸10分钟后熄火，熄火，自然排气后关闭，打开并放入冰糖和枸杞，无盖子，用小火煮，直到冰糖溶解，然后熄火！

做法二：银耳粥

准备以下材料：小米半碗、银耳2只、枸杞小手把1把、红枣少许、适量冰糖

具体方法如下：银耳泡发后，将其切成小块，洗净小米，用水浸泡1小时。

将枸杞用温水洗净，将银耳倒入锅中，加入一些大枣，加水，高热煮沸，再放入小米煮沸，转校火，煮沸至米烂，米烂银耳也软糯，然后加入枸杞和冰糖，继续煮沸至冰糖化！

做法三：木瓜银耳汤

准备以下材料：木瓜半条、银耳50g、冰糖石

具体做法是：银耳浸泡1小时后，洗净，拣成小片放入压力锅，木瓜去皮，切成两片，取中间的果肉，切成小片，放入压力锅，将未使用过的水放入压力锅食物，加糖，盖上盖子，上火蒸，转小火按30分钟！

欢迎大家关注我，后期一些好的方法我会陆续发给大家，大家可以一起讨论交流

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